Izy ireo dia vita amin'ny ampahany amin'ny zavamaniry sasany toy ny ravina, voa, hodi-kazo, fakany ary hodiny. Mampiasa fomba samihafa ny mpanamboatra mba hampifantoka azy ireo ho menaka. Azonao atao ny manampy azy ireo amin'ny menaka legioma, crème, na gel fandroana. Na azonao atao ny manimbolo azy, na manosotra azy amin'ny hoditrao, na mametraka azy ao anaty fandroana. Ny fikarohana sasany dia mampiseho fa afaka manampy izy ireo, raha fantatrao ny fomba fampiasana azy ireo amin'ny fomba tsara. Jereo foana ny etikety ary anontanio ny dokotera raha tsy azonao antoka raha mety hampiasainao izy ireo.
-na inhalation
Apetraho eo ambanin'ny oronao eo ambanin'ny oronao ny tavoahangin-diloilo essentiel misokatra, ary makà fofona lalina mba hifoka rivotra sy hankafizanao. Na kosohina eo anelanelan'ny felatananao ny tetezana roa, kaopy eo amin'ny oronao ary atsofoka, mifoka rivotra lalina mandritra ny fotoana rehetra ilainao. Raha tsy izany dia ampiharo kely amin'ny tempolinao, ao ambadiky ny sofinao na eo an-damosin'ny tendanao mba hanamaivanana aromatika.
Bath
Ny fampiasana menaka tena ilaina ho anisan'ny fombafomba fandroana amin'ny alina dia matetika ampirisihina ho fitsaboana aromatherapy mampitony sy miala sasatra mba hanampiana anao hatory, fa afaka manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho salama ihany koa. Ny zava-dehibe tokony hotsaroana dia ny menaka sy ny rano dia tsy mifangaro ka mila miantoka tsara ny fiparitahan'ny menaka essentiel alohan'ny hampidirana azy amin'ny rano ao anaty koveta, raha tsy izany dia hisaraka ny menaka ary mitsingevana eny ambony.
Diffuser
Ny diffuser dia fomba azo antoka sy tena mandaitra amin'ny fampiasana menaka iankinan'ny aina hanitry ny efi-trano iray sy hamoronana aura mirindra sy milamina na aiza na aiza ao an-tranonao. Azo ampiasaina hanaparitahana fofona maloto koa anefa izy io, hanala ny orona voasakana ary hanalefahana ny kohaka mahasosotra. Ary raha mampiasa menaka iankinan'ny aina miaraka amin'ny fananana antibakteria ianao, dia afaka manampy amin'ny famonoana ny bakteria entin'ny rivotra sy hisorohana ny fihanaky ny aretina rehetra.