famaritana fohy:
Manampy amin'ny fampihenana ny lanjany
Efa nisy nilaza ve fa ny grapefruit dia iray amin'ireo voankazo tsara indrindra hohanina mba hampihenana ny lanjany sy handoro tavy? Eny, izany dia satria miasa ny sasany amin'ireo akora mavitrika amin'ny grapefruitmanatsara ny metabolismary mampihena ny fahazotoanao. Ny menaka grapefruit dia fantatra amin'ny fampihenana ny filan'ny nofo sy ny hanoanana, izay mahatonga azy io ho fitaovana tsara ho an'ny sakafo.very lanja hainganaamin'ny fomba mahasalama. Mazava ho azy fa ny fampiasana menaka grapefruit irery dia tsy hitondra fiovana rehetra - fa rehefa ampiarahina amin'ny fiovan'ny sakafo sy ny fomba fiainana dia mety hahasoa izany.
Ny menaka iankinan'ny grapefruit koa dia miasa ho toy ny diéretika sy lymphatika tsara indrindra. Izany no antony iray mahatonga azy ho tafiditra ao anatin'ny crème cellulite sy fangaro ampiasaina amin'ny fiborosiana maina. Fanampin'izany, ny grapefruit dia mety hahomby amin'ny fampihenana ny lanjan'ny rano be loatra satria manampy amin'ny fanombohana ny rafitra lymphatika malemy.
Hitan'ny mpikaroka ao amin'ny Sekoly Fitsaboana ao amin'ny Oniversite Nagata any Japon fa misy “vokatra mamelombelona sy mampientam-po” ny grapefruit rehefa atsofoka.
Tamin'ny fandinihan'izy ireo biby, ny mpikaroka dia nahita fa ny fampahavitrihana ny grapefruit ny asan'ny nerve sympathetic dia misy fiantraikany amin'ny tavy adipose fotsy ao amin'ny vatana izay tompon'andraikitra amin'ny lipolysis. Rehefa nitsoka ny menaka grapefruit ny voalavo dia nitombo ny lipolysis, izay niafara tamin'ny fanafoanana ny fitomboan'ny vatana. (2)
2. Miasa toy ny antibaktera voajanahary voajanahary
Ny menaka grapefruit dia manana fiantraikany antimikrobia izay manampy amin'ny fampihenana na fanafoanana ireo karazana bakteria manimba izay miditra ao amin'ny vatana amin'ny alalan'ny sakafo, rano na parasy voapoizina. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny menaka grapefruit dia afaka miady amin'ny bakteria mahery vaika izay tompon'andraikitra amin'ny aretina azo avy amin'ny sakafo, anisan'izany ny E. Coli sy salmonella. (3)
Ny grapefruit koa dia ampiasaina amin'ny famonoana ny hoditra na ny bakteria anatiny sy ny holatra, ny ady amin'ny fitomboan'ny bobongolo, ny famonoana parasy amin'ny sakafom-biby, ny fitehirizana sakafo, ary ny famonoana rano.
Fianarana laboratoara navoaka tao amin'nyJournal of Alternative and Complementary MedicineHita fa rehefa nosedraina tamin'ny biotypes 67 samy hafa izay samy gram-positive sy gram-negatif, dia nampiseho fananana antibakteria amin'izy rehetra izany. (4)
3. Manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina
Ny fofon'ny grapefruit dia manandratra, mampitony ary manazava. Fantatra famanala ny adin-tsainaary mitondra fahatsapana fiadanana sy fialan-tsasatra.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny mifoka menaka grapefruit na mampiasa azy ho aromatherapy ao an-tranonao dia afaka manampy amin'ny famerenana ny valin'ny fialan-tsasatra ao amin'ny atidoha ary na diamampidina ho azy ny tosidra. Afaka mampita hafatra haingana sy mivantana any amin'ny faritra ao amin'ny atidohanao ny mifoka etona grapefruit amin'ny fifehezana ny valinteny ara-pihetseham-po.
Fianarana 2002 navoaka tao amin'nyJournal of Pharmacology Japoneynanadihady ny fiantraikan'ny fofona manitra menaka grapefruit amin'ny fiasan'ny ati-doha mangoraka amin'ny olon-dehibe mahazatra ary nahita fa menaka grapefruit (miaraka amin'ny menaka hafa ilaina toy nymenaka solifara, estragon, fennel aryrose essential oil) misy fiantraikany lehibe amin'ny fiasan'ny atidoha sy ny fialan-tsasatra.
Ny olon-dehibe izay nifoka menaka dia niaina fitomboana 1.5-2.5 heny amin'ny hetsika fiaraha-miory izay nanatsara ny fihetseham-pony ary nampihena ny fihetseham-pony. Nihena be ihany koa izy ireo tamin'ny tosi-drà systolika raha oharina amin'ny inhalation solvent tsy misy fofona. (5)
4. Manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny hangover
Ny menaka grapefruit dia maherygallbladderary manaitaitra ny aty, ka afaka manampyatsaharo ny aretin'andoha, faniriana sy hakamoana taorian'ny andro fisotroana toaka. Izy io dia miasa amin'ny fampitomboana ny detoxification sy ny urine, ary mitazona ny faniriana mety hitranga noho ny fiovan'ny hormonina sy ny siramamy ao amin'ny ra vokatry ny alikaola. (6)
5. Mampihena ny filana siramamy
Mahatsiaro ho mitady zavatra mamy foana ianao? Ny menaka grapefruit dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny filan'ny siramamy sy ny fanampianadaka io fiankinan-doha amin'ny siramamy io. Limonene, iray amin'ireo singa fototra ao amin'ny menaka grapefruit, dia nampiseho fa mampifandanja ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra sy mampihena ny fahazotoan-komana amin'ny fanadihadiana momba ny voalavo. Ny fandinihana biby dia mampiseho ihany koa fa ny menaka grapefruit dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra autonomic, izay miasa amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny vatana tsy mahatsiaro tena, ao anatin'izany ny fiasa mifandraika amin'ny fomba iatrehantsika ny adin-tsaina sy ny fandevonan-kanina. (7)
6. Mampitombo ny fikorianan'ny rà ary mampihena ny fivontosana
Ny menaka iankinan'ny citrus kilasy fitsaboana dia fantatra amin'ny fahaizany manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fampidiran-dra. Ny voka-dratsin'ny grapefruit amin'ny fantson-dra dia mety ilaina amin'ny afanafody voajanahary ho an'ny fikorontanan'ny PMS, aretin'andoha, fivontosana, havizanana ary fanaintainan'ny hozatra.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny limonene ao amin'ny grapefruit sy ny menaka iankinan'ny citrus hafa dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso ary manampy amin'ny fandrindrana ny famokarana cytokine ao amin'ny vatana, na ny valin'ny hery fiarovana voajanahary. (8)
7. Manampy ny fandevonan-kanina
Ny fitomboan'ny rà mankany amin'ny taova fandevonan-kanina - ao anatin'izany ny tatavia, ny aty, ny vavony ary ny voa - dia midika fa ny menaka grapefruit dia manampy amin'ny fanadiovana. Misy fiantraikany tsara amin'ny fandevonan-kanina izy io, afaka manampy anao handatsaka ranon-javatra, ary miady amin'ny mikraoba ao anaty tsinay, tsinay ary taova fandevonan-kanina hafa.
Famerenana siantifika navoaka tao amin'nyJournal of Nutrition and MetabolismHita fa ny fisotroana ranom-boaloboka dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny lalan'ny detoxification metabolika. Mety miasa toy izany koa ny grapefruit raha raisina anaty rano kely izy io, saingy tsy mbola misy fanadihadiana ataon'olombelona manaporofo izany. (9)
8. Miasa amin'ny maha-mpanentana voajanahary sy fanamafisam-po
Amin'ny maha-iray amin'ireo menaka malaza indrindra ampiasaina amin'ny aromatherapy, ny menaka grapefruit dia afaka mampitombo ny fifantohanao ara-tsaina ary manome anao pick-me-up voajanahary. Rehefa sitrana, ny vokany manaitaitra ihany koa dia mahomby amin'ny fampihenana ny aretin'andoha, ny torimaso,zavona atidoha, havizanana ara-tsaina ary na dia ratsy toe-po.
Mety mahasoa mihitsy aza ny menaka grapefruitfanasitranana ny harerahana adrenalsoritr'aretina toy ny ambany motivation, fanaintainana sy hakamoana. Ny olona sasany dia tia mampiasa grapefruit ho toy ny antidepressant voajanahary voajanahary satria afaka mampitombo ny fahamalinana izy io ary mampitony ny nerveo.
Ny fofon'ny citrus dia voaporofo fa manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fihenjanana vokatry ny fihenjanana sy ny fitondran-tena tony, araka ny hita tamin'ny fanadihadiana tamin'ny fampiasana totozy. Ohatra, tamin'ny fanadihadiana iray nampiasa voalavo voatery nanao fitsapana milomano, ny fofon'ny citrus dia nampihena ny fotoana tsy nihetsika azy ireo ary nahatonga azy ireo ho mavitrika kokoa sy ho mailo kokoa. Mino ny mpikaroka fa ny fampiharana ny fofona citrus ho an'ny marary ketraka dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny antidepressants ilaina amin'ny fampiakarana voajanahary ny fihetseham-pony, ny heriny ary ny antony manosika azy ireo. (10)
Ny fikarohana ihany koa dia mampiseho fa ny menaka iankinan'ny grapefruit dia manakana ny hetsika acetylcholinesterase, fantatra amin'ny anarana hoe AChE, araka ny fanadihadiana nataon'ny Departemantan'ny Chemistry Applied ao amin'ny Oniversite Kinki any Japon. Ny AChE dia manafoana ny acetylcholine neurotransmitter ao amin'ny atidoha ary hita indrindra amin'ny fihaonan'ny neuromuscular sy synapses amin'ny atidoha. Satria ny grapefruit dia manakana ny AChE tsy handrava ny acetylcholine, dia mitombo ny haavony sy ny faharetan'ny asan'ny neurotransmitter - izay miteraka fihatsaran'ny toe-tsain'ny olona iray. Ity vokatra ity dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny havizanana, ny zavona amin'ny ati-doha, ny adin-tsaina ary ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. (11)
9. Manampy amin'ny ady amin'ny moka sy manatsara ny fahasalaman'ny hoditra
Betsaka ny menaka sy savony vita amin'ny varotra no misy menaka citrus noho ny fananana antibaktera sy manohitra ny fahanterana. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny ady amin'ny bakteria sy ny menaka izay mety hiteraka mony ny menaka essentiel grapefruit, fa mety ilaina ihany koa amin'ny fitazonana ny hery fiarovana ny hoditrao.fandotoana rivotra anatiny sy ivelanyary fahasimban'ny taratra UV - miampy mety hanampy anao mihitsy aza izanymanala ny cellulite. Ny menaka essentiel grapefruit koa dia hita fa manampy amin'ny fanasitranana ratra, tapaka ary kaikitra, ary hisorohana ny areti-maso.
Fianarana 2016 navoaka tao amin'nyFikarohana momba ny sakafo sy ny sakafonanombantombana ny fahombiazan'ny polyphenols grapefruit amin'ny fampihenana ny fahatsapan'ny olona iray amin'ny taratra ultraviolet sy ny fanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra. Hitan'ny mpikaroka fa ny fampifangaroana ny menaka grapefruit sy ny menaka rosemary dia afaka manakana ny vokatry ny taratra UV sy ny marika mamaivay, ka manampy amin'ny fisorohana ny voka-dratsy mety hitranga amin'ny hoditra. (12)
10. Manatsara ny fahasalaman'ny volo
Ny fandinihana laboratoara dia mampiseho fa ny menaka grapefruit dia misy fiantraikany amin'ny bakteria ary manatsara ny fahatsapan'ny microorganisms izay mahatohitra mahazatra. Noho izany antony izany, ny menaka grapefruit dia mety hanampy amin'ny fanadiovana tsara ny volonao sy ny hodi-doha rehefa ampiana amin'ny shampoo na conditioner. Azonao atao koa ny mampiasa menaka grapefruit mba hampihenanavolo matavy, sady manampy feo sy hamirapiratra. Ankoatra izany, raha mandoko ny volonao ianao, ny menaka grapefruit dia mety ho afaka miaro ny tady amin'ny fahasimban'ny tara-masoandro. (13)
11. Manatsara tsiro
Ny menaka grapefruit dia azo ampiasaina mba hanampiana voajanahary tsiro citrus amin'ny sakafonao, seltzer, smoothie ary rano. Izany dia manampy amin'ny fampitomboana ny fahafaham-po aorian'ny sakafo, ny fampihenana ny filana karbônina sy ny zava-mamy, ary manatsara ny fandevonan-kanina aorian'ny sakafo.
Vidin'ny FOB:US $0,5 - 9,999 / Piece Habetsan'ny kaomandy kely indrindra:100 Piece/Pieces Fahaizana famatsiana:10000 Piece/Pieces isam-bolana 
