famaritana fohy:
Fantatra amin'ny fananganana fahatokisana sy fanatsarana ny fihetseham-ponao, ny menaka bergamot dia iray amin'ireo tsara indrindramenaka ilaina ho an`ny fahaketrahanaary manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny tebiteby. InFitsaboana nentim-paharazana sinoa, ny bergamot dia ampiasaina hanampy amin'ny fikorianan'ny angovo ilaina mba hahafahan'ny système digestif miasa tsara, ary ampiasaina koa izy io mba hisorohana ny fitomboan'ny bakteria, hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra ary hanatsara ny fahasalaman'ny hoditrao. Eny, tsy pony tokana izany!
Tsy vitan'ny hoe manana tombony ara-pahasalamana tena mahavariana ny menaka bergamot, fa iray amin'ireo singa fototra amin'ny famokarana menaka manitra ihany koa noho ny fahaizany mampifandanja ny fifangaroan'ny hanitra sy mampirindra ny essences rehetra, ka manatsara ny hanitra. Ampiasain'ny indostrian'ny pharmaceutika ihany koa izy io, mba hifoka ny fofona tsy mahafinaritra amin'ny vokatra fanafody sy ny fananana antiseptika sy antibaktera.
Raha mitady hanitra mamy nefa masiaka toy ny citrus ianao izay hahatonga anao ho tony sy hatoky tena ary hiadana, dia omeo menaka bergamot. Ny tombony azony dia mihoatra lavitra noho ny fahaizany mampisondrotra ny fihetseham-ponao ihany koa, miaraka amin'ny fiantraikany tsara eo amin'ny rafitry ny fo, ny fandevonan-kanina ary ny taovam-pisefoanao.
Inona no atao hoe Bergamot Essential Oil?
Avy aiza ny menaka bergamot? Ny bergamot dia zavamaniry mamokatra karazana voankazo citrus ary ny anarany siantifika diaCitrus bergamia. Izy io dia faritana ho hybride eo amin'ny voasary makirana sy voasarimakirana, na fiovan'ny voasarimakirana.
Ny hoditry ny voankazo dia alaina amin'ny menaka ary ampiasaina hanamboarana fanafody. Bergamot menaka manan-danja, toy ny hafamenaka ilaina, azo esorina amin'ny etona na alaina amin'ny alàlan'ny CO2 ranoka (fantatra amin'ny hoe fitrandrahana "mangatsiaka"); manam-pahaizana maro no manohana ny hevitra fa ny fitrandrahana mangatsiaka dia manampy amin'ny fitehirizana ireo singa mavitrika kokoa amin'ny menaka manan-danja izay mety ho simba noho ny hafanana avo amin'ny distillation etona. Ny menaka dia matetika ampiasaina amin'nydite mainty, izay antsoina hoe Earl Grey.
Na dia hita tany Azia Atsimoatsinanana aza ny fakany, dia nambolena kokoa tany amin’ny faritra atsimon’i Italia ny bergamot. Ny menaka esensial bergamot aza dia nomena anarana avy amin'ny tanànan'i Bergamo any Lombardy, Italia, izay namidy azy tany am-boalohany. Ary amin'ny fitsaboana italiana, ny bergamot dia nampiasaina tamin'ny fampihenana ny tazo, ny ady amin'ny aretina parasitika ary ny fanalefahana ny tenda. Ny menaka bergamot dia vokarina any Côte d'Ivoire, Arzantina, Torkia, Brezila ary Maraoka.
Betsaka ny tombontsoa ara-pahasalamana mahagaga avy amin'ny fampiasana menaka manan-danja bergamot ho fanafody voajanahary. Ny menaka Bergamot dia antibacterial, anti-infectious, anti-inflammatory ary antispasmodic. Mampahery izany, manatsara ny fandevonan-kanina ary mitazona ny rafitrao miasa tsara.
Bergamot Oil Tombontsoa sy fampiasana
1. Manampy amin'ny fanafoanana ny fahaketrahana
Betsaka ireofamantarana ny fahaketrahana, anisan'izany ny havizanana, ny toe-po malahelo, ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo, ny tsy fahampian'ny fahazotoan-komana, ny fahatsapana ho tsy afa-manoatra ary ny tsy fahalianana amin'ny asa mahazatra. Ny olona tsirairay dia miaina izany toe-pahasalamana ara-tsaina izany amin'ny fomba hafa. Ny vaovao tsara dia misyfanafody voajanahary ho an'ny fahaketrahanaizay mandaitra ary tonga any amin'ny fototry ny olana. Anisan'izany ny singa manan-danja amin'ny bergamot menaka, izay manana antidepressant sy toetra manaitaitra. Ny Bergamot dia fantatra amin'ny fahaizany mampiroborobo ny hafaliana, ny fahatsapana ho vaovao ary ny fampitomboana ny angovo amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ranao.
Ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2011 dia nanoro hevitra fa ny fampiasana menaka manan-danja mifangaro amin'ny mpandray anjara dia manampy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana sy ny fanahiana. Ho an'ity fandalinana ity, ny menaka manan-danja mifangaro dia misy bergamot symenaka lavender, ary ny mpandray anjara dia nodinihina mifototra amin'ny tosi-drany, ny taham-pony, ny taham-pisefoana ary ny hafanan'ny hoditra. Fanampin'izany, tsy maintsy nanombantombana ny toe-pony ara-pihetseham-po izy ireo amin'ny resaka fialan-tsasatra, tanjaka, fahatoniana, fitandremana, toe-po ary fahamalinana mba hanombanana ny fiovan'ny fitondran-tena.
Ireo mpandray anjara ao amin'ny vondrona andrana dia nanosotra ny menaka tena ilaina amin'ny hoditry ny kibony. Raha ampitahaina amin'ny plasebo, ny menaka iankinan'ny aina nafangaro dia nahatonga ny fihenan'ny taham-po sy ny tosidra. Eo amin'ny sehatra ara-pihetseham-po, ny lohahevitra ao amin'ny vondrona misy menaka manan-danja dia nanamarika ny tenany ho "tony kokoa" sy "milamina kokoa" noho ny lohahevitra ao amin'ny vondrona mpanara-maso. Ny fanadihadiana dia mampiseho ny fiantraikany miala sasatra amin'ny fifangaroan'ny menaka lavender sy bergamot, ary manome porofo ny fampiasana azy amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana na ny fanahiana amin'ny olombelona.
Ary ny fanadihadiana nataon'ny mpanamory tamin'ny taona 2017 dia nahita fa rehefa nitsoka menaka bergamot nandritra ny 15 minitra ny vehivavy tao amin'ny efitrano fiandrasana ao amin'ny tobim-pitsaboana ara-pahasalamana. Hitan'ny mpikaroka fa nanatsara ny fihetseham-pon'ireo mpandray anjara tao amin'ilay vondrona mpanandrana ny fiparitahan'ny bergamot.
Mba hampiasana menaka bergamot ho an'ny fahaketrahana sy ny fiovan'ny toe-po, kosohy ny 1-2 nilatsaka amin'ny tananao ary kapohina ny vavanao sy ny oronao, mitsofoka moramora ny fofon'ilay menaka. Azonao atao koa ny manandrana manosotra bergamot 2-3 mitete amin'ny vavoninao, lamosin'ny tendanao ary tongotra, na manaparitaka 5 nilatsaka ao an-trano na any am-piasana.
2. Manampy amin'ny fampihenana ny tosidra
Ny menaka bergamot dia manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny metabolika araka ny tokony ho izy amin'ny alàlan'ny famporisihana ny hormones, ny ranom-pandevonan-kanina, ny bile ary ny insuline. Manampy ny rafi-pandevonan-kanina izany ary ahafahana misoroka ny otrikaina araka ny tokony ho izy. Ireo ranom-boankazo ireo ihany koa dia mampifangaro ny faharavan'ny siramamy sy ny lafarininamampihena ny tosidra.
Ny fanadihadiana tamin'ny 2006 izay nahitana marary 52 voan'ny hypertension dia manondro fa ny menaka bergamot, miaraka amin'ny lavender syylang ylang, dia azo ampiasaina hampihenana ny valin'ny adin-tsaina ara-tsaina, ny haavon'ny cortisol serum ary ny haavon'ny tosidra. Nafangaro sy notsofina isan’andro nandritra ny efatra herinandro ireo menaka essentiel telo ireo mararin’ny fiakaran’ny tosidrà. Hitan'ny mpikaroka fa ny tosidra, ny fo, ny adin-tsaina ary ny tebiteby, ary nyhaavon'ny cortisoldia tena hafa noho ny hita ao amin'ny plasebo sy ny vondrona fanaraha-maso.
Mba hampihenana ny tosidra sy ny fitempon'ny fonao, manaparitaka bergamot 5 mitete any an-trano na any am-piasana, na mitete 2-3 amin'ny lohanao sy ny kibonao.
3. Misoroka sy miady amin'ny aretina
Ny menaka bergamot dia ampiasaina amin'ny savony hoditra satria manampy amin'ny fanakanana ny fitomboan'ny bakteria sy holatra. Araka ny fanadihadiana nivoaka tao amin'nyFrontiers amin'ny Pharmacology, dia voalaza fa ny menaka manan-danja bergamot dia afaka manakana ny fitomboan'nyCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusSYStaphylococcus aureus.
Ny fandinihana in vitro koa dia mampiseho fa ny menaka bergamot dia mety manana anjara toerana mety amin'ny fitsaboana amin'ny topicalCandida aretina. Ary ho fanampin'izany, ny fandinihana laboratoara dia manondro fa ny singa amin'ny bergamot, indrindra fa ny linalool, dia mahomby amin'ny aretina azo avy amin'ny sakafo mahazatra.
Mba hanararaotra an'io tombontsoa mahagaga io, dia manaparitaka bergamot 5 mitete na mitete 2-3 eo amin'ny tendanao, ny kibonao ary ny tongotrao.
4. Manala ny adin-tsaina sy ny fanahiana
Bergamot menaka dia relaxant - mampihena ny fihenjanana, ary miasa toy ny afanalefahana ny adin-tsainaSYfanafody voajanahary ho an'ny fanahiana. Fianarana navoaka tao amin'nyFikarohana momba ny fitsaboana fanampinydia manondro fa rehefa voan'ny etona menaka bergamot ny vehivavy salama dia misy fiantraikany ara-tsaina sy ara-batana.
Ireo mpilatsaka an-tsitrapo dia niharan'ny setup andrana telo: miala sasatra irery, miala sasatra sy etona rano, ary miala sasatra sy etona menaka esensial bergamot mandritra ny 15 minitra. Ny santionan'ny rora dia nangonina avy hatrany taorian'ny fananganana tsirairay ary ireo mpilatsaka an-tsitrapo dia nahavita ny mombamomba ny fihetseham-pony ankehitriny, ny haavon'ny tebiteby ary ny harerahana.
Hitan'ny mpikaroka fa ambany kokoa ny tahan'ny cortisol salivary ao amin'ny vondrona bergamot raha oharina amin'ny vondrona hafa irery, ary ny vondrona bergamot dia nanatsara ny fihetseham-po ratsy sy ny reraka. Notsoahina fa misy fiantraikany ara-tsaina sy ara-batana ao anatin'ny fotoana fohy ny fifohana etona menaka esensial bergamot. Tsy mahagaga raha iray amin'ireo ambony ny bergamotmenaka ilaina ho an`ny fanahiana.
Mba hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby amin'ny fampiasana menaka bergamot, manaparitaka 5 nilatsaka ao an-trano na any am-piasana, atsofoka mivantana avy ao amin'ny tavoahangy ny menaka na manosotra 2-3 mitete eo amin'ny tempolinao sy ny lamosinao. Azonao atao koa ny manandrana ny ahyDIY vahaolana mampihena ny adin-tsainavita amin'ny bergamot, lavender, ditin-kazo manitra ary menaka tena ilaina miora.
5. Manamaivana ny fanaintainana
Ny menaka bergamot dia fomba tsara hampihenana ny soritr'aretin'ny kiho, ny hozatra ary ny aretin'andoha. Raha tokony hiantehitra amin'ny fanaintainan'ny fanaintainana izay misy fiantraikany ratsy, ampiasao ity menaka azo antoka sy voajanahary itymampihena ny fanaintainanaary fihenjanana.
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny menaka bergamot dia manana fiantraikany analgesic ary azo ampiasaina amin'ny fanafody fanampiny mba hampihenana ny fihenjanana ao amin'ny vatana. Ary ny famerenana ny fandalinana pharmacological navoaka tao amin'nyGazety iraisam-pirenena momba ny siansa molekuleHita fa ny linalool - singa iray hita ao amin'ny menaka bergamot, lavender ary rosewood - dia manana hetsika ara-panafody maromaro, anisan'izany ny anti-inflammatory, analgesic ary anticonvulsant effects. Mino ny mpikaroka fa mety ho ny fahaizan'ny linalool manakana ny fiantraikany amin'ny mpandray fanaintainana ary manakana ny famotsorana ny vatana P, singa iray tafiditra amin'ny fifindran'ny fanaintainana sy ny nerveuses hafa.
Mba hampihenana ny fanaintainana, dia manosotra menaka bergamot dimy mitete amin'ny hozatra marary na izay mahatsapa fihenjanana. Mba handrakotra faritra lehibe kokoa dia afangaro ny bergamot amin'ny amenaka mitondratoy ny menaka voanio.
6. Manatsara ny fahasalaman'ny hoditra
Ny menaka bergamot dia manana fananana mampitony, antiseptika, antibaktera ary anti-inflammatoire, noho izany dia miasa tsara izy io mba hanamafisana ny fahasalaman'ny hoditrao rehefa ampiharina eo an-toerana. Bergamot menaka manan-danja azo ampiasaina mbamanala ny takaitraary marika eo amin'ny hoditra, manenina ny hoditra ary mampitony ny fahasosoran'ny hoditra. Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana italiana, dia nampiasaina hanamorana ny fanasitranana ny ratra izy io ary nampidirina tamin'ny otrikaretina hoditra vita an-trano.
Mba hanatsarana ny fahasalaman'ny hoditrao na hampiroboroboana ny fahasitranana, dia asio menaka bergamot dimy mitete eo amin'ny baolina landihazo na kapa ary ahosotra amin'ny faritra voan'ny aretina. Azonao atao koa ny manampy menaka bergamot 10 mitete amin'ny rano fandroana mafana - mihoatra lavitra noho ny hoditrao ny tombony azo amin'ny fandroana menaka bergamot. Tena tsara ho an'ny fihetseham-ponao izany ary mampihena ny fihenjanana.
Vidin'ny FOB:US $0,5 - 9,999 / Piece Habetsan'ny kaomandy kely indrindra:100 Piece/Pieces Fahaizana famatsiana:10000 Piece/Pieces isam-bolana 
