Amin'ny ankapobeny,menaka ilaina dia tokony ho ampiasaina amin`ny diffusernyMety ho mafy be amin'ny hoditrao izy ireo. Azonao atao ny mampifangaro menaka manan-danja amin'ny menaka mitondra, toy ny menaka voanio, mba hanosorana azy amin'ny hoditrao. Raha hanao izany ianao dia ataovy izay hahazoanao antoka fa azonao ny fomba fandehanana ary andramo amin'ny hoditra kely aloha mba hahazoana antoka fa tsy hisy fanehoan-kevitra.
Ny aromatherapy dia fomba fitsaboana efa tranainy amin'ny fitsaboana ny sainao sy ny vatanao amin'ny fofona voajanahary. Araka nyJohns Hopkins Medicine, rehefa mifoka ireo menaka avy amin'ny zavamaniry ireo ianao, dia alefa any amin'ny atidohanao ny famantarana ary mamely ny amygdala mba hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-ponao. Izany no mahatonga ny olona hitodika matetika amin'ny menaka tena ilaina amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, toy ny fitsaboana amin'ny tebiteby sy ny adin-tsaina. Na izany aza, misy fikarohana voafetra momba ny aromatherapy sy ny tebiteby, satria ny fampiasana azy amin'ny fitsaboana maoderina dia tena vaovao.
Ny fikarohana momba ny menaka manan-danja dia mampifandray ny maro amin'izy ireo amin'ny fialan-tsasatra sytsara kokoa ny torimaso.Ireo no menaka manan-danja indrindra ananantsika mba hanamaivanana ny tebiteby.
Lavender
Lavender dia iray amin'ireo menaka tena ilaina indrindra ho an'ny fialan-tsasatra. fianaranaamin'ny lavender dia mampiseho fa ny fofona ny fofony dia hita fa mampihena ny haavon'ny tebiteby sy mandrisika ny torimaso. bebe kokoaResearch Manoro hevitra fa ny lavender dia mifandray amin'ny rafitra limbic anao, izay mifehy ny fihetseham-ponao ary mampiroborobo ny saina tony kokoa. Andramo ny mitete vitsivitsy an'io menaka io ao anaty fandroana alohan'ny hatory. Afangaro amin'ny menaka mitondra toy ny menaka voanio ary apetraho ao anaty rano fandroana. Azonao atao koa ny mametraka izany ao anaty diffuser ao amin'ny efitranonao alohan'ny hatory mba hifoka rivotra mandritra ny alina.
Sandalwood
Ny sandalwood dia matetika misy tantelynnianatrawmiaraka amin'ny menaka manan-danja hafa toa ny lavender sy ny voasary, ka mihena ny haavon'ny tebiteby. Miaraka amin'ity menaka ity, andramo atambatra miaraka amin'ny menaka iankinan'ny lavender ao anaty diffuser mba hahazoana vokatra ambony indrindra amin'ny fialan-tsasatra sy ny fahadiovan'ny torimaso. Fanampin'izany, samy manimbolo tsara izy roa ary mahatonga anao ho toy ny matory ao anaty natiora.
ditin-kazo manitra
Voafetra ny fikarohana ataon’ny olombelona momba ny emboka manitra sy ny tebiteby. Na izany aza, ny vokatry ny oneFIANARANAimply fa mety hampihena ny haavon'ny tebiteby amin'ny vehivavy bevohoka ny ditin-kazo manitra. Ity dia huile essentielle izay azonao afangaro amin'ny huile de carrier ary apetaka amin'ny tongotrao alohan'ny hanaovana ba kiraro alohan'ny hatory, na azonao aparitaka.
Voasary makirana
Ny fanadihadiana kely natao dia nahitana fofona menaka essentielle voasarimakiranamampihena ny tebiteby amin'ny mararyaorian'ny fandidiana orthopedique. Ny menaka essentiel voasarimakirana dia mifandray amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny saina sy ny fampihenana ny aretina maraina ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny fanatsarana amin'ireo zavatra roa ireo dia mety hitarika amin'ny fihenan'ny adin-tsaina sy ny tebiteby, izay mahatonga ny menaka voasarimakirana ho safidy mendrika ho an'ny menaka manan-danja amin'ny fanahiana. Tsara ny mifoka rivotra rehefa mangetaheta na mitebiteby ianao amin'ny fametahana azy amin'ny baolina landihazo ary fofonaina moramora.
Clary sage
Researchdia manoro hevitra fa ny menaka manan-danja clary sage dia afaka mampihena ny haavon'ny cortisol ary mampihena ny haavon'ny adin-tsaina. Azonao atao ny mampiasa clary sage araka izay ilaina amin'ny fanaparitahana azy mandritra ny fotoana mahasosotra na mifoka moramora ny fofona rehefa manahy.
Chamomile
Matetika ianao no mahita chamomile ho toy ny akora amin'ny dite fialan-tsasatra. nyFIANARANAamin'ny chamomile dia nahita fa mampihena ny fikorontanan'ny tebiteby ankapobeny. Na izany aza, voafetra ihany ny fikarohana momba azy io ho menaka manan-danja. Ny dite antioxidant dia matetika ampiasaina hanampiana ny olona hatory, ka izany no mahatonga azy io ao anaty dite fialamboly. Tena mahery ny huile essentiel, ka tsy maintsy miparitaka kely fotsiny ianao vao mifoka rivotra.
Rose
Rose essential oil efa nisynianatraho fitaovana fanorana ary efavoaporofomba hampihenana ny fanahiana sy ny fanaintainana, indrindra, fanaintainana mifandray amin`ny tsingerin`ny tonga fotoana sy ny fitondrana vohoka. Miaraka amin'io menaka manan-danja io, andramo afangaro amin'ny menaka carrier na lotion tianao indrindra, manotra azy amin'ny fanambanin'ny tongotrao, ary asio ba kiraro. Ity fomba ity dia efa nodinihina ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby amin'ny famelana ny menaka hidiran'ny hoditrao.
Ylang-ylang
Ny Ylang-ylang dia voaporofo fa mahomby amin'ny zavatra isan-karazany.fianaranaAsehoy fa ny menaka iankinan'ny ylang-ylang dia afaka mampihena ny fahatsapana tebiteby ary miasa toy ny sedative. Ylang-ylang koa misylinalool, izay manana fananana manohitra ny inflammatoire ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana. Miasa tsara io huile essentielle io rehefa voafoka, ka ataovy anaty diffuser manodidina ny tranonao mba hisian'ny atmosfera mampitony.
Geranium
Geranium menaka manitra efanianatraamin'ny vehivavy bevohoka ary voaporofo fa ilaina amin'ny fampihenana ny adin-tsainy sy ny fanahiany mandritra ny fiterahana. Heverina fa manana hery mampitony izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny adin-tsaina koa izy io. Ity menaka ity dia miasa tsara amin'ny fampiasana kendrena, noho izany dia atsofoka mivantana avy ao amin'ny tavoahangy, asio rano kely amin'ny baolina landihazo, ary atsofoka moramora rehefa mahatsiaro ho sahiran-tsaina ianao.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd
www.jazxtr.com
Telefaonina: 0086-796-2193878
Finday:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail: zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Fotoana fandefasana: Mar-18-2023