Menaka kanelina

Ny menaka hodi-kazo kanelina (Cinnamomum verum) dia avy amin'ny zavamaniry misy anarana karazana Laurus cinnamomum ary an'ny fianakaviana botanika Lauraceae. Teratany any amin'ny faritra atsimon'i Azia, ankehitriny ny zavamaniry kanelina dia maniry manerana ny firenena samihafa manerana an'i Azia ary alefa manerana an'izao tontolo izao amin'ny endrika menaka manan-danja kanelina na zava-manitra kanelina. Heverina fa misy karazana kanelina maherin'ny 100 ankehitriny no ambolena maneran-tany, saingy karazany roa no tena malaza indrindra: kanelina Ceylon sy kanelina sinoa.

Hijery na aiza na aizatorolalana oils essentielle, ary ho hitanao ny anarana mahazatra toy ny menaka kanelina,menaka voasary,menaka tena ilaina voasarimakiranaSYmenaka lavender. Fa ny maha samy hafa ny menaka essentiel amin'ny tany na ny anana manontolo dia ny heriny. Ny menaka kanelina dia loharanon'ny antioxidants mahasoa indrindra.

Ny kanelina dia manana fiaviana lava be sy mahaliana; Raha ny marina, dia olona maro no mihevitra azy io ho iray amin'ireo zava-manitra efa ela indrindra teo amin'ny tantaran'ny olombelona. Tena sarobidy tamin'ny Ejipsianina fahiny ny kanelina ary nampiasain'ireo mpitsabo Shinoa sy Ayurveda any Azia nandritra ny an'arivony taona mba hanampy amin'ny fanasitranana ny zava-drehetra manomboka amin'ny fahaketrahana ka hatramin'ny fitomboan'ny lanjany. Na amin'ny endrika nalaina, na toaka, na dite na anana, ny kanelina dia nanome fanamaivanana ny olona nandritra ny taonjato maro.

Tombontsoa azo avy amin'ny menaka kanelina

Nandritra ny tantara, ny zavamaniry kanelina dia mifamatotra amin'ny fiarovana sy ny fanambinana. Voalaza fa anisan’ny fampifangaroana menaka nampiasain’ireo jiolahy mpandroba fasana mba hiarovana ny tenany nandritra ny areti-mandringana tamin’ny taonjato faha-15 izy io, ary, araka ny mahazatra, dia mifandray amin’ny fahaizana misarika harena ihany koa. Raha ny marina, raha tsara vintana ianao nanana kanelina tamin'ny andron'ny Ejipsianina fahiny, dia noheverina ho mpanankarena ianao; Ny firaketana an-tsoratra dia mampiseho fa ny lanjan'ny kanelina dia mety ho nitovitovy tamin'ny volamena!

Ny zavamaniry kanelina dia ampiasaina amin'ny fomba maro samihafa mba hamokarana vokatra mahasoa amin'ny fitsaboana. Ohatra, mety ho fantatrao ny zava-manitra kanelina mahazatra izay amidy saika ny fivarotana entam-barotra rehetra ao amin'ny menaka kanelina amerikana dia somary hafa noho ny endrika matanjaka kokoa amin'ny zavamaniry izay misy singa manokana tsy hita ao amin'ny zava-manitra maina.

1. Fanampiana ara-pahasalamana ny fo

Ny menaka kanelina dia afaka manampy ho azymanatsara ny fahasalaman'ny fo. Ny fanadihadiana momba ny biby navoaka tamin'ny taona 2014 dia mampiseho ny fomba ahafahan'ny fanangonam-bozaka kanelina miaraka amin'ny fampiofanana aerobic manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny fo. Asehon'ny fandinihana ihany koa ny fomba ahafahan'ny fitrandrahana kanelina sy ny fanatanjahan-tena manampy amin'ny fampidinana ny kolesterola ankapobeny sy ny kolesterola "ratsy" LDL ary ny fampiakarana ny kolesterola "tsara" HDL.

Ny kanelina koa dia hita fa manampy amin'ny fampivoarana ny famokarana oksizenina, izay mahasoa ho an'ny olona voan'ny aretim-po na voan'ny aretim-po na aretim-po. Ankoatra izany, dia misy kapoaky ny anti-inflammatoire sy anti-platelet izay mety hahasoa kokoa ny fahasalaman'ny arterial amin'ny fo. (6)

2. Aphrodisiac voajanahary

Ao amin'ny fitsaboana Ayurveda, ny kanelina dia soso-kevitra indraindray amin'ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo. Misy mitombina ve izany tolo-kevitra izany? Ny fikarohana biby navoaka tamin'ny 2013 dia manondro ny menaka kanelina araka izay azo ataofanafody voajanahary ho an'ny tsy fahampian-tsakafo. Ho an'ny lohahevitra fandalinana biby miaraka amin'ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo amin'ny taona, ny Cinnamomum cassia extract dia naseho hanatsara ny firaisana ara-nofo amin'ny alàlan'ny fampivoarana tsara ny antony ara-pananahana sy ny fiasan'ny erectile.

3. Mety hanampy ny fery

Karazana bakteria antsoina hoe Helicobacter pylori naH. pylorifantatra fa miteraka fery. Rehefa fongotra na mihena ny H. pylori dia afaka manampy betsaka izanysoritr'aretin'ny fery. Ny fitsapana voafehy dia nijery ny vokatry ny fakana kanelina 40 miligrama indroa isan'andro mandritra ny efatra herinandro amin'ireo marary 15 fantatra fa voan'ny H. pylori. Na dia tsy nanafoana tanteraka ny H. pylori aza ny kanelina, dia nampihena ny fanjanahan'ny bakteria amin'ny lafiny sasany ary nandeferan'ny marary izany.