Menaka tena ilaina ho an'ny aretin-tenda

Tena tsy manam-pahataperana tokoa ny fampiasana menaka iankinan'ny aina ary raha namaky ny lahatsoratra hafa momba ny menaka iankinan'ny aina ianao, dia mety tsy gaga ianao fa azo ampiasaina amin'ny aretin-tenda ihany koa. Ireo menaka ilaina amin'ny fanaintainan'ny tenda dia hamono mikraoba, hanamaivana ny fivontosana ary hanasitrana haingana an'ity aretina manelingelina sy maharary ity:

1. Peppermint

Ny menaka peppermint dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny sery, ny kohaka, ny otrikaretina sinus, ny aretin'ny taovam-pisefoana, ary ny fivontosana eo amin'ny vava sy ny tenda, anisan'izany ny aretin'ny tenda. Ampiasaina amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina ihany koa izy io, anisan'izany ny aretim-po, ny maloiloy, ny mandoa, ny aretina maraina, ny aretin'ny tsinay (IBS), ny cramps amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal ambony sy ny lalan-drongony, ny vavony, ny aretim-pivalanana, ny fitomboan'ny bakteria amin'ny tsina kely, ary ny entona.

Ny menaka iankinan'ny peppermint dia misy menthol, izay manome fahatsapana mangatsiaka sy mampitony ny vatana. Ny fikarohana dia manondro fa ny fananana antioxidant, antimicrobial ary decongestant amin'ny menaka iankinan'ny peppermint dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny tendanao. Ny menthol koa dia manampy amin'ny fampitoniana sy hampitony ny tendany ary koa ny mucus manify ary manapaka ny kohaka.

2. voasarimakirana

Ny menaka iankinan'ny voasarimakirana dia fantatra amin'ny fahaizany manadio poizina amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana ary ampiasaina betsaka amin'ny famporisihana ny lymph drainage, hanavao ny angovo ary hanadio ny hoditra.

Ny menaka voasarimakirana dia avy amin'ny hoditry ny voasarimakirana ary tena tsara ho an'ny aretin-tenda satria antibaktera, anti-inflammatoire, be vitamina C, mampitombo ny saliva ary manampy amin'ny fitazomana ny tenda ho mando.

3. Eucalyptus

Amin'izao fotoana izao, ny menaka avy amin'ny hazo eucalyptus dia miseho amin'ny vokatra kohaka sy sery maro tsy azo amidy mba hanamaivanana ny fitohanana. Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny menaka kininina dia noho ny fahaizany mandrisika ny hery fiarovana, manome fiarovana antioxidant ary manatsara ny fikorianan'ny taovam-pisefoana.

Nantsoin'ny vondrom-piarahamonina siantifika hoe "eucalyptol" tamin'ny voalohany, ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny menaka kininina dia avy amin'ny simika fantatra ankehitriny amin'ny anarana hoe cineole, izay fitambarana organika hita fa misy fiantraikany ara-pitsaboana mahagaga sy miely patrana - anisan'izany ny zava-drehetra manomboka amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fanaintainana ka hatramin'ny famonoana. sela leukemia! Tsy mahagaga raha mety ho iray amin'ireo dingana handresena ny sery sy ny tenda.

4. Oregano

Ity anana malaza amin'ny endrika menaka ity dia safidy tsara ho fiarovana amin'ny aretin-tenda. Misy porofo fa ny menaka manan-danja amin'ny oregano dia manana fananana antifungal sy antiviral. Ny fandinihana iray aza dia nampiseho fa ny fitsaboana amin'ny menaka oregano dia mety ilaina amin'ny areti-mifindra.

Raha manana fisalasalana ianao fa ny menaka oregano dia afaka misoroka sy mitsabo ny tenda, dia naseho mihitsy aza fa mamono ny superbug MRSA na toy ny ranon-javatra na toy ny etona - ary ny hetsika antimikrobia dia tsy mihena amin'ny fanafanana azy amin'ny rano mangotraka.

5. jirofo

Ny menaka iankinan'ny jirofo dia ilaina amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, noho izany dia tena ilaina amin'ny fanakiviana sy fanalefahana ny tenda. Ny tombony azo avy amin'ny menaka jirofo dia azo lazaina amin'ny fananana antimicrobial, antifungal, antiseptika, antiviral, anti-inflammatory ary manaitaitra. Afaka manampy amin'ny aretin'ny tenda (ary koa ny aretin-nify) ny fitsakoana zana-jiro.

Fianarana navoaka tao amin'nyFikarohana momba ny Phytotherapyhita fa jirofo menaka manan-danja mampiseho antimicrobial asa manohitra be dia be ny multi-mahatohitraStaphylococcus epidermidis. (7) Ny fananana antiviral sy ny fahaizany manadio ra dia mampitombo ny fanoherana ny aretina maro, anisan'izany ny aretin-tenda.

6. hysopa

Ny hysopa dia nampiasaina tamin'ny andro fahiny ho toy ny anana fanadiovana ny tempoly sy ny toerana masina hafa. Tany Gresy fahiny, ny dokotera Galen sy Hippocrates dia nanome lanja ny hysopa noho ny mamaivay ny tenda sy ny tratra, ny pleurisy ary ny fitarainana hafa amin'ny bronchi.

Tsy mahagaga raha manana tantaram-panafody efa ela ny hyssop. Ny fananana antiseptika amin'ny menaka hyssop dia mahatonga azy ho akora mahery amin'ny ady amin'ny aretina sy famonoana bakteria. Na viriosy na bakteria ny tendanao, ny hyssop dia safidy tsara ho an'ny aretin'ny tenda sy ny areti-nify.

7. Thyme

Ny menaka thyme dia iray amin'ireo antioxidants sy antimicrobial matanjaka indrindra fantatra, ary efa nampiasaina ho fanafody fanafody hatramin'ny andro taloha. Ny Thyme dia manohana ny hery fiarovana, ny taovam-pisefoana, ny fandevonan-kanina, ny rafi-pitatitra ary ny rafitra hafa ao amin'ny vatana.

Ny fandinihana tamin'ny 2011 dia nanandrana ny valin'ny menaka thyme tamin'ny karazana bakteria 120 natokana tamin'ny marary voan'ny otrikaretina amin'ny vava, ny taovam-pisefoana ary ny genitourinary. Ny vokatry ny andrana dia naneho fa ny menaka avy amin'ny orinasa thyme dia nampiseho hetsika mahery vaika manohitra ny aretina rehetra amin'ny klinika. Ny menaka thyme aza dia nampiseho fahombiazana tsara amin'ny karazana antibiôtika. Tena azo antoka tokoa izany tenda izany!