Fampidirana ny menaka tena ilaina ho an'ny fanaintainan'ny nify, fanaintainany ary fikosehana
Ny fanaintainan'ny nify sy ny olana dia mety hanelingelina ny fiainana andavanandro. Ny asa tsotra toy ny mihinana sy misotro dia mety hivadika ho asa maharary. Na dia mety ho sitrana mora foana aza ny karazana fanaintainana sasany, ny hafa dia mety hiharatsy haingana kokoa raha tsy misy ezaka atao mba hahatongavana amin'ny fototry ny olana.
Misy fomba maro isan-karazany manala ny fanaintainan'ny nify, na izany aza, ny fampiasana menaka tena ilaina ho an'ny nify dia mety ho safidy mahery vaika voajanahary.
Tsy ny olana nify rehetra anefa no ratsy. Fitsaboana malaza ho an'ny maro ny fanafotsiana nify, na dia mety ho lafo sy hanimba ny nify aza izany. Ny menaka tena ilaina dia mety hanolotra vahaolana voajanahary sy azo antoka ho an'ny fizotry ny fanadiovana nify, ary koa manamaivana ny fanaintainana.
Raha ny marina, ny fampiasana menaka tena ilaina amin'ny fikarakarana am-bava dia mety ho vahaolana mahomby sy azo antoka na inona na inona olanao.
Te hianatra bebe kokoa momba ny huile essentielle? Raiso eto ny andian-tsarimihetsika MAIMAIMPOANA
Menaka tena ilaina amin'ny fanaintainan'ny nify
Ny fanaintainan'ny nify dia mety ho avy amin'ny antony isan-karazany, na izany aza, maro amin'izy ireo no azo trandrahana amin'ny bakteria be loatra, izay matetika miteraka mamaivay sy fanaintainana. Raha tsy voatsabo dia mety hitarika ho amin’ny fahasimban’ny nify na ny areti-mifindra ny bakteria.1 Mety hanampy amin’ny fanafoanana ilay olana amin’ny fomba azo antoka sy voajanahary ny menaka tena ilaina amin’ny fihanaky ny nify na ny simba.
Miankina amin'ny soritr'aretinao sy ny aretinao manokana ny fitadiavana ny menaka tena ilaina indrindra amin'ny fikarakarana nify. Na inona na inona menaka iankinan'ny aina ho an'ny fahasimban'ny nify nofidinao, dia mety hitsabo ny fitomboan'ny bakteria sy ny areti-maso aloha izy ireo.
Ny fampiasana menaka tena ilaina amin'ny fanaintainan'ny nify dia tsy maintsy atao amim-pitandremana. Aza mihinana huile essentielle mihitsy ary apetaho tsara foana. Vakio tsara ny toromarika ary atsaharo ny fampiasana menaka tena ilaina ho an'ny fahasalaman'ny vava raha toa ka miteraka fanaintainana na fahasosorana bebe kokoa.
Ahoana ny fampiasana menaka jirofo amin'ny areti-nify
Ny fananana antimicrobial sy anti-inflammatoire mahery amin'ny menaka iankinan'ny jirofo dia efa ela no nanolorana azy ho akora mahery amin'ny fanasan-bava voajanahary. Araka ny fanadihadiana iray, dia nihena ny plaque ny marary nampiasa menaka tena ilaina amin’ny fanasan’ny vavany rehefa avy nampiasaina nandritra ny efa-bolana.2 Noho ny toetrany antimikrobia fantatra sy miady amin’ny plaque, dia anisan’ny menaka tena ilaina amin’ny areti-nify izy io.
Mba hanaovana menaka manitra antiseptika, afangaro amin'ny rano 1 kaopy ny menaka manitra jirofo 20 mitete. Kobanina mafy dia ampidiro kely ao am-bavanao. Atsipazo manodidina ny vavanao mandritra ny 15 ka hatramin'ny 30 segondra ny fangaro ary arotsaho ao anaty dobo. Avereno isan'andro.
Ahoana ny fampiasana menaka solila ho an'ny aretin-nify
Ny fampiasana menaka peppermint ho an'ny nify dia mety hanampy indrindra amin'ny areti-nify mifandray amin'ny fanaintainan'ny nerve. Ny tombony iray miavaka amin'ny menaka essentiel peppermint dia ny fanalefahana ny fanaintainan'ny nerveo rehefa ampiharina eo an-toerana.
Izy io koa dia manana fananana antiviral, antimicrobial ary antioxidant izay mety hanampy amin'ny fampihenana ny aretina mety hiteraka fanaintainana. Ny fahatsapana mangatsiaka amin'ny menaka iankinan'ny peppermint dia mety hanamaivana ny fanaintainana rehefa ampiharina amin'ny loha.
Raha hampiasa menaka essentiel peppermint amin'ny aretin-nify dia ampio menaka 10 mitete amin'ny rano 1 kaopy ary kobano mafy. Ampiasaina ho fanasan-bava ary mihodidina ao am-bavanao mandritra ny minitra maromaro. Arora ao anaty lavaka fanasan-damba ilay rano, tandremo sao mihinana menaka essentiel.
Menaka Eucalyptus ho an'ny aretin-nify
Raha ny menaka manan-danja ho an'ny nify na ny hihy voan'ny aretina dia tokony ho eo an-tampon'ny lisitra ny menaka eucalyptus. Ny tombony roa amin'ny menaka eucalyptus dia ahitana ny toetrany voajanahary antibakteria sy manamaivana ny fanaintainana.
Rehefa nosedraina tamin'ny zavamiaina bitika mahazatra, ny menaka iankinan'ny eucalyptus dia hita fa famonoana otrikaretina mahery vaika amin'ny karazana bakteria maro.
Ny fandinihana tamin'ny taona 2013 dia naneho fa ny fifosana fotsiny ny menaka eucalyptus dia mety hampihena ny fanaintainana eo amin'ireo marary fandidiana lohalika. Mba hampiasana menaka eucalyptus hiadiana amin'ny fanaintainana, ampio 3 ka hatramin'ny 5 mitete ao anaty diffuser ary atsofoka mandritra ny 30 minitra isan'andro ny menaka.
Mpangalatra menaka hitsaboana aretin-nify
Ny menaka thieves dia fitambarana huile essentielle maromaro, ao anatin'izany ny huile essentielle de clove, huile essentielle kanelina, huile eucalyptus, huile essentielle rosemary ary huile essentielle voasarimakirana.
Betsaka ny olona manoro ny menaka mpangalatra ho an'ny soritr'aretin'ny aretin-nify satria ny fitambaran'ny menaka dia mitondra fananana antibakteria sy anti-inflammatoire mahery vaika izay afaka mamono otrikaretina sy mampangetaheta ny fanaintainana.
Menaka kanelina ho an'ny aretin-nify
Ny menaka iankinan'ny kanelina dia manao antiseptika tsara, noho ny asan'ny antimikrobia. Rehefa ampiharina amin'ny zanatany bakteria, dia hita fa mampihena ny bakteria ao anatin'ny 48 ora ihany koa ny menaka iankinan'ny hoditra kanelina.
Raha ny marina, tsy kisendrasendra ny fisian'ny siliga malaza maro miaraka amin'ny kanelina ho akora fototra. Ny menaka iankinan'ny kanelina dia mandaitra amin'ny ady amin'ny takelaka nify, indrindra rehefa atambatra amin'ny menaka iankinan'ny jirofo.2 Maro no mihevitra ny miborosy nify amin'ny menaka manitra kanelina ho teknika miady amin'ny plaque.
Menaka tena ilaina ho an'ny fikosoham-nify
Na dia tsy misy menaka iankinan'ny aina manokana afaka manasitrana ny fikitroha-nify aza, ny toetra mampitony amin'ny menaka iankinan'ny lavender dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina mifandray amin'ny fikitroha-nify. Ny menaka iankinan'ny aina Lavender dia iray amin'ireo fofona malaza indrindra eran'izao tontolo izao noho ny tombontsoa maro isan-karazany.
Mety ho fantatra indrindra amin'ny vokany mampitony izy io rehefa sotroina tsy tapaka. Ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fahatsapana fahatoniana dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fikitroha-nify.
Mba hiadiana amin'ny fikitroha-nify dia ampio menaka essentielle 3 hatramin'ny 5 mitete amin'ny diffuser alohan'ny hatory. Mifoka rivotra manitra rehefa matory ianao. Mba hanamaivanana ny fanaintainana, afangaro menaka essentielle 2-4 mitete miaraka amin'ny menaka mitondra, toy ny voaniho, oliva, na menaka voaloboka, ary otra moramora eo amin'ny valanoranonao.
Fanadiovana nify menaka tena ilaina
Ny menaka manan-danja voasarimakirana dia iray amin'ireo menaka manan-danja tsara indrindra amin'ny fanadiovana nify. Izy io koa dia heverina ho iray amin'ireo menaka ilaina mahomby indrindra amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny bakteria. Ny fananana antibacterial dia hanampy amin'ny fitazonana ny vava salama.
Ny tena toetran'ny voasarimakirana ihany koa dia manana toetra bleaching sasany, izay mahatonga azy ho anisan'ny menaka tena ilaina ho an'ny fanadiovana nify.
Recipe DIY ho an'ny fanadiovana nify
Mba hanadiovana ny nify voajanahary ho anao manokana dia ampio menaka essentielle voasarimakirana 10 mitete miaraka amin'ny menaka voanio ¼ kaopy ary 1 Tbsp. ny baking soda. Afangaro ao anaty paty. Ampiasao toy ny mahazatra ny borosy nify, ary sasao amin'ny rano madio ny vavanao. Aza mitelina ny menaka manitra voasarimakirana.
Fotoana fandefasana: Dec-16-2022