Menaka GRAPEFRUIT HO AN'NY LALANA

Mitady fanafody fampihenan-danja mahomby izay miasa toy ny majika ve ianao ary tsy miteraka fanerena mafy amin'ny sainao sy ny vatanao? Fantatsika fa eto ny rehetra dia handany kilao alohan'ny andro lehibe na ny fotoana manokana. Soa ihany fa nanangona fampahalalana tena ilaina momba ny menaka grapefruit izahay mba hampihenana ny lanjany. Gaga ve ianao raha mahafantatra izanymenaka grapefruitafaka manampy anao hampihena ireo kilao fanampiny sy ny tavy mibontsina eo amin'ny vatanao? Eny ary, tena menaka grapefruit izay azo avy amin'ny grapefruit dia feno tombontsoa maro. Mila menaka vitsivitsy fotsiny ianao vao manomboka ny majika ka tsy misy hatak'andro dia andeha hojerentsika ny tombony azo amin'ny fampiasana menaka grapefruit amin'ny fampihenana ny lanjany.

Ny menaka grapefruit araka ny voalaza etsy ambony dia loharanon'ny vitamina sy otrikaina mahery tsy vitan'izany fa manampy amin'ny fampihenana ny kilao tsy ilaina ao amin'ny vatanao ary manatsara ny firafitry ny hoditra. Ny fomba fiaina mipetra-potsiny, ny fahazaran-dratsy amin'ny fihinanana tsy fahampian'ny sakafo mahavelona dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny lanja ao anatin'ny andro vitsivitsy. Raha ny fahazoana lanja dia mora kokoa noho ny toa very dia mila mandrakizay. Noho izany dia tena zava-dehibe ny mifikitra amin'ny vahaolana izay manampy amin'ny fampihenana ny lanjany. Ny menaka grapefruit ho an'ny fampihenana lanja dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany rehefa mandeha ny fotoana. Tsy mampino ny manamarika fa ny menaka grapefruit ho an'ny fampihenana ny lanja dia feno otrikaina sy singa tena ilaina izay mandrisika ny fizotry ny fihenan-danja ary maro ny olona mampiasa menaka grapefruit mba hampihenana ny lanjany sy hanamafisana ny metabolisma izay manampy amin'ny fanatsarana ny hery fiarovana.

Tsy afaka miala amin'ny tombotsoan'ny menaka grapefruit isika amin'ny fampihenana ny lanja ao amin'ny fizarana ho avy. Noho izany, araho hatrany

SOSO-KEVITRA AMIN'NY JUICE GRAPEFRUIT AMIN'NY LALANA

Manontany tena ve ianao hoe inona no tombony azo amin'ny fampiasana menaka grapefruit amin'ny fampihenana ny lanjany? Manana lisitr'ireo tombontsoa atolotry ny menaka grapefruit ho an'ny fahasalamanao izahay. Fa alohan'izany dia jereo ny fomba fiasan'ny menaka grapefruit amin'ny fampihenana ny lanjany. Ny menaka tena ilaina amin'ny grapefruit dia feno fitambarana mahery antsoina hoe naringenin. Ity fitambarana mahasoa ity dia fantatra amin'ny fampivoarana ny rafitry ny metabolismao. Tsy vitan’izany fa manampy anao handoro kaloria bebe kokoa nefa tsy manao fanatanjahan-tena na manindry ny vatanao.

Noho izany, fantatrao izao fa ny menaka grapefruit dia vatosoa ary miasa toy ny ody amin'ny fampihenana ny lanjany, ireto ny sasany amin'ireo tombontsoa tokony ho fantatrao alohan'ny hanandramana azy:

1. MANAMPIASA NY METABOLISME

Araka ny voalaza etsy ambony, ny menaka grapefruit dia loharanon'ny otrikaina sy vitamina mahery vaika. fatiantoka. Manampy betsaka amin'ny fampitomboana ny metabolismanao izy io satria misy anzima voajanahary izay mampiroborobo ny rafitry ny metabolismao ary manakana ny fahazotoanao. Rehefa vita izany dia mandoro kaloria bebe kokoa ny vatanao ary tsy ho noana ianao mandritra ny dingana. Rehefa dinihina tokoa, ny fahaverezan'ny lanja dia momba ny fandoroana kaloria mihoatra noho ny laninao. Noho izany, anisan'izany ny menaka grapefruit ho an'ny fampihenana ny lanjany amin'ny fahazaranao dia hizara lanja avy hatrany ianao rehefa afaka fotoana fohy.

2. MAMPITANDRANA NY SIRAMAMY RAHA

Fantatrao ve fa manana anjara toerana lehibe ny fisian'ny siramamy ao amin'ny vatanao? Eny, ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra dia fantatra fa mampitombo ny lanjanao avo roa heny nefa tsy mandany kaloria betsaka akory. Tena ilaina ny mampifandanja ny haavon'ny siramamy anananao ary tena ilaina tokoa ny menaka grapefruit. Ny fandinihana vao haingana dia nanambara fa ny menaka grapefruit ho an'ny fatiantoka dia toy ny tonika majika izay feno phytochemical compounds izay manampy amin'ny fampifandanjana ny haavon'ny insuline. Rehefa midina ny haavon'ny insuline dia ampiasain'ny vatana avy hatrany ny sakafo ho angovo nefa tsy mitahiry azy ho tavy. Ny famintinana ny fampidirana menaka grapefruit ho fampihenana lanja dia manampy betsaka amin'ny fitantanana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

3. TSY MITONDRA INTSONY

Imbetsaka ny olona no mahatsapa mibontsina manodidina ny faritry ny kibony noho ny fitehirizana sakafo. Soa ihany fa ny menaka grapefruit dia manampy amin'ny fanaovana veloma ny olana amin'ny fivontosana satria miasa toy ny stimulant lymphatic tena tsara. Ny rafitra lymphatika ao amin'ny vatanao no tompon'andraikitra amin'ny famoahana poizina sy fako. Anisan'izany ny menaka grapefruit ho fampihenana ny onja amin'ny fomba fanaonao na ao anatiny dia manampy amin'ny fizarana kilao fanampiny tsy misy fanatanjahan-tena be loatra. Mampiroborobo ny rafitra lymphatika ao amin'ny vatanao izy io ary manamora ny fizotran'ny fivoahana. Koa izao no fotoana hanaovana veloma an'ireo poizina sy diky ireo ary raisina an-tanan-droa ny vatana manify sy mirindra.

4. MANDENA NY SELULIT

Ny menaka grapefruit ho an'ny fampihenana ny lanjany dia safidy tsara hanesorana ny cellulite amin'ny vatanao. Ny crème cellulite sy lotions maromaro dia ahitana menaka grapefruit ho singa manankarena amin'ny famolavolana. Manampy betsaka amin'ny fampihenana ny cellulite amin'ny hoditrao izy io ary manala poizina ny hoditrao mba hisakanana tsara kokoa ny vokatra fikarakarana hoditra rehefa manomboka mampiasa menaka grapefruit ianao amin'ny fampihenana ny lanjany sy ny cellulite dia tsy misy miverina intsony satria manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny vatanao izay mampiroborobo. ny fizotran'ny lanja.

AHOANA NO AMPIASAINA NY MENAKA GRAPEFRUIT HO TANANA ?

Raha sahiran-tsaina ianao amin'ny fampiasana menaka grapefruit amin'ny fampihenana ny lanjany na ny fomba ampidirina amin'ny fahazaranao isan'andro dia jereo ny fomba fanamboarana voalaza etsy ambany:

• FOMBA INTSONY

Azonao atao fotsiny ny mifoka ny hanitry ny menaka grapefruit ho an'ny daka eo noho eo amin'ny haavon'ny angovoo sy hampihenana ny siramamy.fanirian'ny. Mba hanaovana izany, azonao atao ny manaparitaka menaka grapefruit mitete vitsivitsy ao anaty diffuser sy hanitra Hindi mandritra ny andro sisa. Azonao atao ihany koa ny manome azy mivantana avy amin'ny tavoahangy amin'ny alàlan'ny fitandremana tsara.

• TEA HERBA

Fantatrao ve fa azonao atao ny manampy menaka voankazo volomparasy amin'ny rano fisotronao mahazatra na dite avy amin'ny raokandro mba hampihenana ny lanjany? Ampio menaka grapefruit vitsivitsy monja amin'ny dite maitsonao mba hahazoana vokatra miharihary amin'ny dianao mampihena lanja. Araraka ao anaty rano mafana koa ny menaka grapefruit iray indray mitete ary sotroina avy hatrany rehefa mifoha ianao.

• FOTOTRA KIBO

Na dia toa hafahafa aza izany ary tsy dia marina loatra amin'ny fahombiazany dia aoka isika hanatsoaka hevitra fa ny fanorana menaka grapefruit no tsara indrindra. Azonao atao ny manambatra menaka grapefruit Essential mitete vitsivitsy ao anaty amenaka mitondraTOYmenaka amygdalanamenaka voanioary manotra azy eo amin'ny teboka trigger anao. Tsy vitan’izany fa manampy amin’ny fampihenana ny fihinanana adin-tsaina ny fanorana menaka grapefruit eo amin’ny faritry ny kibonao ary koa manara-maso ny filanao.