CardamomNy tombony dia mihoatra ny fampiasana azy amin'ny sakafo. Ity zava-manitra ity dia manankarena amin'ny antioxidants izay mety hanampy amin'ny fiarovana ny atidoha amin'ny aretin'ny neurodegenerative, mampihena ny areti-maso ary mampihena ny mety ho aretim-po. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina ihany koa izy io amin'ny fanalefahana ny vavony, manamaivana ny fitohanana, ary mampihena ny fivontosana.
Fantatra amin'ny tsirony mafana, masiaka ary mamy, ny kardamôma dia azo ampiasaina amin'ny endrika isan-karazany, toy ny pods manontolo, vovon-tany, na menaka iankinan'ny aina. Ity zava-manitra ity dia misy vitamina, mineraly ary fibre, ary azo ampiasaina amin'ny sakafo mamy sy mamy mba hanatsarana ny tsirony ary hanohanana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ny cardamom dia nampiasaina mba hitsaboana aretina toy ny arthritis rheumatoid, sclérose multiple, ary psoriasis.
Ahoana ny fampiasana
Cardamomdia zava-manitra malaza amin'ny sakafo aziatika maro, manomboka amin'ny mofomamy ka hatramin'ny curry sy ny maro hafa.
Azo ampiasaina amin'ny fomba fanamboarana matsiro sy mamy izy io. Ary, ny tsirony dia mifangaro tsara amin'ny dite sy kafe.
Azonao atao ny mampiasa kardamôma voatoto na kardamôma rehefa mahandro na manamboatra ny zava-manitra. Lazaina fa mamokatra tsirony kokoa noho ny vovony ny kardamôma ary azo kosehina amin’ny laona sy peste.
Na inona na inona endrika nofidinao, ny kardamôma dia manana tsirony sy fofona mahery. Aza hadino ny manaraka akaiky ny fomba fanamboarana mampiasa kardamôma mba tsy hampiasanao be loatra ary handresy ny lovia iray.
Ahoana ny fitehirizana
Mba hamerenana tsara indrindra, tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina ny kardamôma, tsy misy tara-masoandro mivantana.
Cardamomtsy mila vata fampangatsiahana. Tokony hotehirizina ao anaty fitoeran-drivotra anefa izany. Arovy ny kardamôma tsy ho hitan'ny biby fiompy sy ny ankizy madinika.
Ny androm-piainan'ny kardamôma voatoto matetika dia volana maromaro, raha ny voan'ny kardamôma manontolo kosa dia afaka maharitra roa na telo taona na mihoatra. Araho ny fitahirizana ary ario araka izay voatanisa ao amin'ny etikety vokatra.
Ny kardamôma dia anana mahazatra ampiasaina ho zava-manitra na indraindray ho fanampin-tsakafo. Misy porofo sasantsasany milaza fa ny cardamom dia mety ilaina amin'ny toe-pahasalamana sasany, anisan'izany ny arthritis rheumatoid sy ny aretin'ny gum. Na izany aza, ny fikarohana momba ny kardamôma dia tsy fahita firy, ary ilaina ny fianarana bebe kokoa.
Rehefa ampiasaina ho zava-manitra na fofona amin'ny sakafo, dia heverina ho azo antoka ny kardamôma, saingy mety hisy ny ahiahy momba ny fiarovana rehefa ampiasaina ho fanampin-tsakafo. Miresaha amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana raha mieritreritra ny haka fanafody cardamom ianao.
Fotoana fandefasana: May-10-2025