Ny menaka primrose hariva dia fanampin-tsakafo efa nampiasaina nandritra ny an-jatony taona maro. Ny menaka dia avy amin'ny voan'ny primrose takariva (Oenothera biennis).
Ny primrose hariva dia zavamaniry teratany any Amerika Avaratra sy Atsimo izay maniry koa ankehitriny any Eoropa sy any amin'ny faritra Azia. Ny zavamaniry dia mamony ny volana Jona ka hatramin'ny Septambra, mamokatra voninkazo mavo lehibe izay misokatra amin'ny hariva.1
Ny menaka avy amin'ny voan'ny primrose hariva dia manana asidra matavy omega-6. Ny menaka primrose hariva dia ampiasaina amin'ny antony isan-karazany, ao anatin'izany ny fitantanana ny eczema sy ny menopause. Ny menaka primrose hariva dia antsoina koa hoe ny king's cure-all sy EPO.
Tombontsoa azo avy amin'ny menaka primrose hariva
Ny menaka primrose hariva dia manankarena amin'ny fitambarana mampiroborobo ny fahasalamana toy ny polyphenols sy ny asidra matavy omega-6 asidra gamma-linolenika (9%) ary asidra linoleika (70%).3
Ireo asidra roa ireo dia manampy ny sela maro amin'ny vatana mba hiasa tsara. Manana fananana manohitra ny inflammatoire koa izy ireo, ka izany no mahatonga ny menaka primrose hariva dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny toe-pahasalamana toy ny eczema.3
Mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny eczema
Ny fihinanana menaka primrose hariva dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina sasany amin'ny toetry ny hoditra mamaivay toy ny dermatitis atopika, akarazana eczema.
Ny fandinihana iray tany Korea tamin'ny olona 50 voan'ny dératitis atopika malemy dia nahatsikaritra fa ny olona izay nihinana kapsily menaka primrose hariva nandritra ny efa-bolana dia nanatsara ny hamafin'ny soritr'aretin'ny eczema. Ny kapsily tsirairay dia misy menaka 450mg, miaraka amin'ny ankizy 2 ka hatramin'ny 12 taona mihinana efatra isan'andro ary ny olon-drehetra dia mihinana valo isan'andro. Ny mpandray anjara koa dia nanana fanatsarana kely tamin'ny fanadiovana ny hoditra.4
Heverina fa ny asidra matavy hita ao amin'ny menaka primrose hariva dia manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny zavatra sasany manohitra ny inflammatoire, anisan'izany ny prostaglandin E1, izay mirona ho ambany amin'ny olona voan'ny eczema.4
Na izany aza, tsy ny fanadihadiana rehetra no nahita fa ny menaka primrose hariva dia manampy amin'ny soritr'aretin'ny eczema. Ny fikarohana bebe kokoa, miaraka amin'ny habe santionany lehibe kokoa, dia ilaina mba hamaritana raha ny menaka primrose hariva dia fitsaboana voajanahary mendrika ho an'ny olona voan'ny eczema.
Afaka manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsin'ny Tretinoin
Tretinoin dia fanafody matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny endrika mafyrefin-. Izy io dia amidy amin'ny anarana marika maromaro, anisan'izany ny Altreno sy Atralin. Na dia mety hahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny akne aza ny tretinoin, dia mety hiteraka voka-dratsy toy ny hoditra maina izany.6
Ny fandinihana tamin'ny taona 2022 izay nahitana olona 50 voan'ny akne dia nahita fa rehefa notsaboina tamin'ny fitambaran'ny isotretinoin am-bava sy 2,040mg ny menaka primrose hariva nandritra ny sivy volana ireo mpandray anjara, dia nitombo be ny fahandroan'ny hoditra. Izany dia nanampy tamin'ny fampihenana ny soritr'aretina toy ny fahamainana, ny molotra vaky ary ny hoditra mihosotra.7
Ireo mpandray anjara izay notsaboina tamin'ny isotretinoin dia tsy nahitana fihenam-bidy lehibe teo amin'ny hydration hoditra.7
Ny asidra matavy toy ny asidra gamma-linolenika sy ny asidra linoleika hita ao amin'ny menaka primrose hariva dia mety hanampy amin'ny fanoherana ny fiantraikan'ny isotretinoin amin'ny fanamainana ny hoditra satria miasa izy ireo mba hisorohana ny fahaverezan'ny rano be loatra amin'ny hoditra ary hitazona ny hydration ny hoditra.
Mety hanatsara ny soritr'aretin'ny PMS
Ny aretin'ny premenstrual (PMS) dia andiana soritr'aretina mety ho azon'ny olona ao anatin'ny herinandro na roa alohan'ny fadim-bolana. Ny soritr'aretina dia mety ahitana ny fanahiana, ny fahaketrahana, ny mony, ny havizanana ary ny aretin'andoha.11
Ny menaka primrose hariva dia hita fa mampihena ny soritr'aretin'ny PMS. Ho an'ny fianarana iray, vehivavy 80 miaraka amin'ny PMS dia nahazo 1.5g of evening primrose oil na placebo nandritra ny telo volana. Taorian'ny telo volana, ireo izay nihinana menaka dia nitatitra soritr'aretina tsy dia mafy loatra noho ireo izay nihinana plasebo.11
Inoana fa ny asidra linoleika amin'ny menaka primrose hariva dia mety ao ambadik'io vokatra io, fantatra fa manamaivana ny soritr'aretin'ny PMS ny asidra linoleika.
Fotoana fandefasana: Aug-10-2024