Tombontsoa azo avy amin'ny menaka Moringa
Ny fikarohana dia nahatsikaritra fa ny zavamaniry moringa, anisan'izany ny menaka, dia manana tombony ara-pahasalamana maromaro. Mba hahazoana ireo tombontsoa ireo dia azonao atao ny manosotra menaka moringa amin'ny ankapobeny na mampiasa azy fa tsy menaka hafa amin'ny sakafonao.
Manampy amin'ny fampihenana ny fahanterana aloha loatra
Misy porofo sasany milaza fa mampihena ny fahanterana aloha loatra ny asidra oleika amin'ny alalan'ny fanalefahana ny tsipika sy ny ketrona.
Ohatra, ny fanadihadiana iray navoaka tamin'ny 2014 tao amin'ny Advances in Dermatology and Allergology dia nanandrana ny vokatry ny fitrandrahana ravina moringa amin'ny hoditra. Nangataka lehilahy 11 ireo mpikaroka mba hanosotra crème misy ravin-drongony sy crème base. Indroa isan’andro no nampiasain’ireo lehilahy ireo ny crème roa nandritra ny telo volana.
Hitan'ny mpikaroka fa raha ampitahaina amin'ny fotony, ny fitrandrahana ravin'ny moringa dia nanatsara ny firafitry ny hoditra ary mampihena ny endriky ny ketrona.
Mandefitra ny hoditra sy ny volo
Ny singa iray amin'ny menaka moringa izay mahasoa ny hoditra sy ny volo: asidra oleika, asidra matavy amin'ny menaka zavamaniry sy legioma maro.
"Ny votoatin'ny asidra oleika avo lenta hita ao amin'ny menaka moringa dia milaza fa mahasoa ny karazana hoditra maina sy matotra kokoa noho ny toetra maha-malemy azy," hoy ny Dr. Hayag.
Ny asidra oleika ao amin'ny menaka moringa dia miasa ho toy ny sakana hanampy amin'ny famehezana ny hamandoana. Noho izany, ny menaka dia mety ho an'ny olona manana hoditra maina.1 Ny menaka moringa dia malefaka sy azo antoka ho an'ny karazana hoditra rehetra, anisan'izany ireo mora voan'ny mony, hoy ny Dr. Hayag.
Ankoatra izany, ny menaka moringa dia mety hahasoa ny olona manana volo maina. Mitovy amin'ny fiantraikany amin'ny hoditra, ny fanosorana menaka moringa amin'ny volo mbola mando aorian'ny fisasana dia manampy amin'ny fanakatonana ny hamandoana.
Mety hitsabo aretina
Ny menaka Moringa dia mety hiaro sy hitsabo ny aretina. Amin'ny ankapobeny, ny fitambarana hita ao amin'ny voan'ny moringa dia manakana ny fitomboan'ny bakteria sy holatra miteraka aretina.
Hitan'ny fikarohana fa mety ho fitsaboana hafa tsara hitsaboana otrikaretina ny zavamaniry moringa satria vitsy ny voka-dratsiny.
Manampy amin'ny fitantanana ny diabeta
Ny menaka Moringa dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Na izany aza, ny mpikaroka dia nandinika indrindra ny fiantraikan'ny zavamaniry moringa amin'ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny biby.
Na izany aza, tamin'ny famerenana iray navoaka tamin'ny 2020 tao amin'ny Nutrient, ny mpikaroka dia nanoro hevitra fa ny zavamaniry moringa dia mety hampidina siramamy ao amin'ny ra noho ny fibre sy ny antioxidant. Ny mpikaroka dia nanamarika fa vitsy ny fanadihadiana no naneho fa ny fibre sy ny antioxidants dia manampy ny vatana hitroka glucose, antsoina koa hoe siramamy.3
Miaraka amin'ny diabeta, ny vatana dia manana olana amin'ny fandraisana glucose noho ny tsy fahampian'ny insuline. Vokatr'izany dia mitombo ny glucose ao amin'ny ra, izay mampiakatra siramamy ao amin'ny ra. Ny siramamy avo lenta tsy voafehy dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana, anisan'izany ny fahasimban'ny nerve sy ny voa.
Fotoana fandefasana: Jan-18-2024