Ahoana ny fampiasana menaka tena ilaina mandritra ny dia?
Misy milaza fa raha misy zavatra iray azo lazaina fa sady tsara tarehy eo amin'ny vatana sy ny saina ary ny fanahy dia menaka essentielle. Ary inona no karazana pitik'afo hisy eo anelanelan'ny huile essentielle sy ny dia? Raha azo atao, dia omano ho anao ny kitapo aromatherapy misy ireto huile essentielle ireto: huile essentielle lavender, huile essentielle de peppermint, huile essentielle geranium, huile essentielle romanina chamomile, huile essentielle ginger, sns.
1 a.: Aretin-drivotra, aretin'ny rivotra
Huile essentielle pepermint, huile essentielle de ginger
Ny fitsangatsanganana dia iray amin'ireo zavatra mahafaly indrindra eo amin'ny fiainana, fa rehefa voan'ny aretin'andoha na aretin'ny rivotra ianao dia hisalasala raha tena mahafaly anao ny dia. Ny menaka iankinan'ny peppermint dia manana fiantraikany mampitony tsy mampino amin'ny olan'ny vavony ary menaka tena ilaina ho an'ny olona rehetra voan'ny aretina mihetsika. Azonao atao ihany koa ny mampiasa menaka iankinan'ny ginger, izay fanta-daza amin'ny fahafahany mampihena ny soritr'aretin'ny areti-maso, saingy azo ampiasaina koa izy io mba hitsaboana soritr'aretina hafa amin'ny tsy fahazoana aina. Asio huile essentiel ginger 2 mitete eo amin’ny mosara na tavy dia atsofoka fa tena mandaitra. Na alevina menaka essentielle 1 mitete miaraka amin’ny menaka anana kely dia apetaho eo amin’ny kibo ambony, izay mety hanamaivana ny fahakiviana ihany koa.
2: Fitsidihana mitondra fiara
Huile essentielle Lavender, huile eucalyptus essentielle, huile essentielle
Rehefa mandeha fiara ianao, raha sendra fitohanana eny an-dalana, indrindra amin'ny fahavaratra, rehefa mafana sy ketraka ianao, dia azonao atao ny mametraka menaka essentielle lavender 1 mitete, huile eucalyptus na huile essentielle amin'ny landihazo iray na roa. ataovy ao anaty fiara eo ambanin'ny masoandro. Na aiza na aiza alehanao, dia hahatsapa ho mangatsiaka, mahazo aina ary tony ianao. Ho fanampin'ny famonoana otrikaretina sy fanaterana, ireo menaka manan-danja telo ireo dia afaka mampitony ny nerveuses ary mampitony ny fihetseham-po mora tezitra. Tsy hampatoritory ny mpamily izy ireny, fa afaka mampitony sy mampitony azy ara-batana sy ara-tsaina, sady mampilamina ny sainy.
Raha toa ka mandreraka ny dia, dia afaka mandro maraina miaraka amin’ny huile essentielle basil 2 nilatsaka mialohan’ny fiaingana, na rehefa avy mandro, arotsaka amin’ny lamba famaohana ny menaka essentiel ary fafana amin’ny servieta ny vatana manontolo. Izany dia mamela ny fifantohana sy ny fahamalinana bebe kokoa amin'ny voalohany.
3: Mitambatra manohitra ny bakteria mandritra ny dia
Huile essentielle thyme, huile essentielle tea tree, huile eucalyptus essentielle
Tsy azo ihodivirana ny fipetrahana rehefa mandeha. Ny fandriana sy ny efitra fandroana ao amin'ny hotely dia mety ho madio, saingy tsy misy antoka fa voadio amin'ny otrikaretina izy ireo. Amin'izao fotoana izao, azonao atao ny mampiasa lamba famaohana misy menaka thyme mba hamafa ny seza fidiovana. Toy izany koa, fafao ny valva flush sy ny tahony varavarana. Azonao atao ihany koa ny manipy menaka thyme, menaka manan-danja amin'ny hazo dite ary menaka eucalyptus amin'ny lamba famaohana. Ireo menaka manan-danja telo ireo dia miara-miasa mba hampisy fiantraikany antibakteria mahery vaika, ary vitsy ny mikraoba mampidi-doza afaka mandositra ny heriny. Mandra-pahatongan'izany, dia azo antoka fa zavatra mahasoa ny famafana ny koveta sy ny koveta fandroana amin'ny tavy mitete amin'ny menaka esensial. Indrindra fa rehefa mandeha any ivelany ianao dia mety ho tratran'ny bakteria sy viriosy izay tsy anananao hery fiarovana voajanahary.
Miaraka amin'ny huile essentielles ho namana dia tsy sarotra ny mamorona tontolo iainana mampahazo aina toy ny ao an-trano, satria mila mitondra menaka essentielle vitsivitsy izay matetika ampiasaina ao an-trano ianao. Rehefa ampiasaina lavitra ny trano ireo menaka manan-danja ireo, dia mamorona atmosfera mahazatra sy azo antoka izy ireo, mahatonga anao hahatsapa ho tony kokoa.
Fotoana fandefasana: Apr-07-2024