Fampidirana ny menaka sesame

Angamba maro ny olona tsy mahalalamenaka sesameamin'ny antsipiriany. Androany, hitondra anao aho hahatakatra ny menaka Sesame amin'ny lafiny efatra.

Fampidirana ny menaka sesame

Ny menaka sesame, na menaka gingelly, dia menaka azo hanina izay azo avy amin'ny voanio sesame. Ny voanio sesame dia voa kely mivolontsôkôlà mavo izay hita voalohany indrindra any Afrika, saingy mitombo amin'ny isa kely kokoa any amin'ny kaontinanta Indiana. Ny menaka sesame dia manana tsiron-tsakafo miavaka sy mamy ary azo heverina ho safidy mahasalama kokoa noho ny menaka legioma hafa noho ny toetrany manohitra ny inflammatoire.

SesameSOLIKA Effects & Tombontsoa

1. Mety hanampy amin'ny fikarakarana volo

Ny menaka sesame dia mety nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana mba hanatsarana ny fahasalaman'ny volo, araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Pharmacognosy Reviews. Mety hanampy amin'ny fitazonana ny lokon'ny volo voajanahary izany ary hampihena ny fahapotehan'ny volo. Ankoatr'izay, ny fiantraikan'ny bakteria amin'ny menaka gingelly dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ireo otrikaretina na vatana vahiny izay mety hanafika ny hodi-doha na ny volonao.

1. Mety hanampy amin'ny fitantanana diabeta

Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny Journal of Medicinal Food tamin'ny taona 2006 dia nahita fa ny fampidirana menaka sesame amin'ny sakafo dia mety hanampy amin'ny fitantanana ny haavon'ny glucose amin'ny plasma amin'ny olon-dehibe voan'ny diabeta hypertensive. Mety hanampy amin'ny fampidinana ny tosidra ambony amin'ity mponina ity ihany koa izany. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa atao amin'ny santionany lehibe kokoa hanohanana ireo fikarohana voalohany ireo.

1. Mety hanampy amin'ny fikarakarana hoditra

Ny menaka gingelly dia mety manan-karena amin'ny zinc, satria nalaina avy amin'ny voanio sesame manankarena zinc. Zinc dia iray amin'ireo mineraly manan-danja indrindra amin'ny hoditrao. Mety hampitombo ny elasticité sy ny fahamoram-po amin'ny hoditra izany ary hampihena ny adin-tsaina oxidative, ka manampy amin'ny fampihenana ny fisehon'ny pentina sy ny fahanterana aloha loatra.

1. Mety hanatsara ny kalitaon'ny taolana

Ny varahina sy ny kalsioma, mineraly roa mety ho hita ao amin'ny sesame, dia singa manan-danja amin'ny fitomboan'ny taolana ao amin'ny vatana. Ny mekanika amin'ny sesame dia mety hanampy amin'ny fanafainganana ny fanasitranana na ny fitomboan'ny taolana. Rehefa mihantitra ianao, ny menaka sesame dia afaka manampy anao hisoroka ny osteoporose sy ny fahalemena isan-karazany mifandraika amin'ny taona ao amin'ny taolana.

1. Mety hanala ny fanahiana

Tyrosine, ao amin'ny menaka gingelly, dia mifandray mivantana amin'ny hetsika serotoninina ao amin'ny atidoha. Ny fampitomboana ny asa dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny fihetseham-po amin'ny fandotoana ny vatana amin'ny enzymes sy hormones izay mahatonga ny olona iray hahatsapa fifaliana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, rehefa mijaly noho ny tebiteby na ny fahaketrahana ianao, ny menaka sesame dia mety hanome anao tosika tsara ary hampiova ny fihetseham-ponao.

1. Mety hanatsara ny fahasalaman'ny vava

Miaraka amin'ny menaka sesame, ity dingana ity dia mety mifandray mivantana amin'ny nify fotsy kokoa, ambany ny haavon'ny takelaka nify, ary fiarovana amin'ny mutant streptococcus sasany izay mety hahatonga antsika ho marary mafy. Ny fiantraikany mahery vaika manohitra ny bakteria amin'ity menaka ity no mety ho antony lehibe indrindra amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny nify.

1. Mety hanatsara ny circulation sy ny metabolism

Ny votoatin'ny varahina avo dia midika fa ny vatana dia afaka miasa amin'ny haavony tsara indrindra, indrindra satria ilaina ny varahina amin'ny famokarana liomena. Miaraka amin'ny isan-jaton'ny varahina amin'ny menaka sesame, dia mety hamela ny vatanao hiasa amin'ny fatran'ny mineraly sahaza, fa tsy be loatra, ary noho izany dia mikoriana mankany amin'ny taova sy ny tavy ny ra, miantoka ny fomba fiaina mahasalama.

1. Mety hampihena ny mamaivay

Ny menaka sesame dia manan-karena amin'ny varahina, akora voajanahary manohitra ny inflammatoire. Ny varahina dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny tsy fahazoana aina vokatry ny gout sy ny arthritis. Ny mineraly koa dia mety hampihena ny fivontosan'ny tonon-taolana ary hanatanjaka ny taolana sy ny lalan-dra.

1. Mety hanampy amin'ny fitomboan'ny zaza

Ny tatitra iray navoaka tao amin'ny Indian Journal of Medical Research dia mety hanoro hevitra fa ny fampiasana menaka toy ny menaka voajanahary, menaka voantsinapy ary menaka sesame amin'ny fanorana ny zaza dia afaka manampy amin'ny fitomboana. Mety hampitombo ny fiverimberenan'ny rà ihany koa izy io ary hahatonga ny torimaso tsara aorian'ny fanorana ny zaza.

Fampiasana menaka sesame

l Ny menaka dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, ary matetika ampiasaina amin'ny sakafo Aziatika, anisan'izany ny sakafo sinoa, japoney, ary Aziatika atsimo atsinanana, ary koa amin'ny sakafo any Moyen-Orient.

Azonao atao ny mihinana azy manta amin'ny famafazana azy amin'ny legioma natono na amin'ny salady.

l azo ampiasaina amin'ny fanorana, noho ny vokany mahasoa eo amin'ny vatana sy ny hoditra.

l Izy io dia menaka tena tadiavina, eny fa na dia menaka mitondra ho an'ny vokatra kosmetika isan-karazany.

Email: freda@gzzcoil.com  
Finday: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044