menaka voasarimakirana

Ny fitenenana hoe "Rehefa manome voasarimakirana anao ny fiainana, manaova voasarimakirana" dia midika fa tokony hanao izay tsara indrindra ianao amin'ny toe-javatra masiaka misy anao. Fa raha ny marina, ny fanomezana kitapo kisendrasendra feno voasarimakirana dia toa toe-javatra mahafinaritra, raha manontany ahy ianao .

Ity voankazo citrus mavo mavo mamiratra ity dia iray amin'ireo sakafo be mpampiasa indrindra (sy miasa). Avy amin'ny pie meringue voasarimakirana ka hatramin'ny vokatra fanadiovana misy fofona voasarimakirana, sarotra ny maka sary an-tsaina ny fiainana tsy misy azy.

Ny voasarimakirana dia tena ilaina amin'ny fampiasana andavanandro, na manadio lalina ianao na mikarakara ny vatanao. Ny voasarimakirana sy ny menaka voasarimakirana dia afaka manome tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany - ao anatin'izany ny fanohanana ny fandevonan-kanina, ny hoditra mamirapiratra, ary ny toe-po tsara mihitsy aza.

Inona no atao hoe menaka voasarimakirana?

Ny voasarimakirana dia voankazo tena maro isan-karazany izay matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana raokandro satria manana endrika antibakteria sy astringent avo izy. Manana vitaminina C, antioxidants ary flavonoids avo lenta izy io izay manome fanohanana ny hery fiarovana.

Ny menaka voasarimakirana dia alaina avy amin'ny hoditry ny voasarimakirana vaovao amin'ny alalan'ny fanerena mangatsiaka na fitrandrahana etona ary mitondra ny sasany amin'ireo toetran'ny voankazo tany am-boalohany.

Tombontsoa azo avy amin'ny menaka voasarimakirana.

Ny menaka voasarimakirana dia manana fiantraikany mahasoa - amin'ny ankapobeny amin'ny fampiasana aromatherapy fa koa amin'ny fampiharana azy. Ireto misy tombony ara-pahasalaman'ny menaka voasarimakirana:

Mandrisika ny hoditra manjelanjelatra: Ny menaka voasarimakirana antimikrobia sy antifungal dia mahatonga azy ho tsara amin'ny fanadiovana sy fikarakarana ny hoditra, fa ny fananana antioxidant kosa dia mampiroborobo ny famirapiratana ara-pahasalamana.

Manohana ny fihetseham-ponao: Ao amin'ny fanadihadiana ara-tsiansa Psychoneuroendocrinology, ny menaka voasarimakirana fofona dia hita fa mampitombo ny famotsorana ny norepinephrine ary manome fiantraikany tsara amin'ny toe-tsaina mitatitra sy tombanana.
Mety hanampy amin'ny fampiroboroboana ny tsy tapaka: Ny fikarohana dia manondro fa ny fanorana menaka tena ilaina dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fikorianan'ny tsinay. Ny tanjaky ny menaka voasarimakirana mba hampiroboroboana ny fihetsehan'ny tsinay dia mahatonga azy io ho fomba iray mampientanentana hanohanana ny fandevonan-kanina ara-pahasalamana sy ara-dalàna.

Ahoana ny fampiasana menaka voasarimakirana

Misy fomba maro ahafahanao mampiasa ny tombotsoan'ny menaka voasarimakirana manerana ny tranonao - manomboka amin'ny lakozia ka hatrany amin'ny efitra fandroana! Ny menaka tena ilaina voasarimakirana dia azo aparitaka ao an-trano, afangaro amin'ny vokatra fikarakarana vatana (oh: zavona, toner, hydrosols), ampiasaina amin'ny fanadiovana, sy ny maro hafa.
Ampio menaka voasarimakirana vitsivitsy amin'ny diffuser mba hanazavana ny fihetseham-ponao na hampitombo ny fahamalinanao. Izy io koa dia mpiara-miasa tsara mandritra ny ririnina rehefa mety ho hitanao fa mihena ny fihetseham-ponao.