menaka rosehip

Inona no atao hoe menaka rosehip?

Ny menaka raozy dia vita amin'ny felany raozy raha ny menaka rosehip, antsoina koa hoe menaka voanio rosehip, dia avy amin'ny voan'ny raozy. Ny andilana raozy no voankazo tavela rehefa mamony ny zavamaniry iray ary nandatsaka ny felany. Ny menaka Rosehip dia alaina avy amin'ny voan'ny roimemy maniry indrindra any Chile, ary feno vitamina, antioxidants ary asidra matavy izay fantatra amin'ny fanitsiana ny tasy mainty sy ny fanalefahana ny hoditra maina sy mangidihidy, ary mampihena ny fery sy ny tsipika.

Amin'ny alalan'ny fampiasana dingan'ny fitrandrahana mangatsiaka mangatsiaka, ny menaka dia misaraka amin'ny andilany sy ny voa.

Ho an'ny fikarakarana ny hoditry ny tarehy, ny menaka rosehip dia manome tombony maro rehefa ampiharina ivelany. Miaro ny hoditra ary mampitombo ny fiovaovan'ny sela satria misy beta-carotene (endrika vitaminina A) ary vitamina C sy E, izay antioxidants rehetra manampy amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana.

Ny fananana fanasitranana ny menaka rosehip dia noho ny firafiny simika. Araka ny nomarihina dia manankarena tavy mahasalama izy io, fa indrindra ny asidra oleika, palmitika, linoleika ary gamma linolenika.

Ny menaka rosehip dia misy asidra matavy polyunsaturated (vitamin F), izay rehefa atsipy amin'ny hoditra dia miova ho prostaglandins (PGE). Ny PGE dia tena tsara amin'ny fikarakarana hoditra satria izy ireo dia tafiditra amin'ny sela sela sy ny fanavaozana ny sela.

Izy io koa dia iray amin'ireo loharanon-javamaniry manankarena indrindra amin'ny vitamin C, izay antony iray hafa mahatonga ny menaka rosehip ho vokatra tsara ho an'ny tsipika tsara sy fikarakarana hoditra amin'ny ankapobeny.

Tombontsoa ho an'ny hoditra sy ny maro hafa

1. Fananana manohitra ny fahanterana

Ny menaka rosehip dia manana tombony lehibe amin'ny fanoherana ny fahanterana amin'ny tavanao. Maivana sy tsy matavy loatra, ny tombotsoan'ity menaka ity amin'ny fikarakarana hoditra dia avy amin'ny antioxidantany ambony ary ny fahafahany miditra any amin'ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra, izay ahafahany manatsara ny hamandoana sy mampihena ny soritr'aretina hita maso.

Mihena ho azy ny famokarana collagène rehefa mihantitra isika, saingy noho ny habetsahan'ny vitamina C ao amin'ny andilana raozy dia menaka tena afaka manampy amin'ny fanentanana ny famokarana collagène ao amin'ny hoditra. Raha ny marina, fandalinana klinika navoaka tamin'ny 2015Manambarafa ny fitsaboana vitaminina C mandritra ny 60 andro dia "tena mahomby amin'ny maha-fitsaboana famelombelomana, mandrisika ny famokarana collagen manan-danja amin'ny sokajin-taona rehetra miaraka amin'ny voka-dratsiny kely indrindra."

Ho an'ireo izay mikatsaka ny hiala amin'ny zavatra simika sy Botox, ny menaka rosehip dia mety ho tonga lafatra noho ny fananana otrikaina C sy A ary lycopene mamelombelona ny hoditra. Izany dia mahatonga ny fampidirana azy amin'ny fomba fikarakarana hoditra ho vahaolana azo antoka kokoa sy organika hanamboarana ny hoditry ny hoditra sy hamerina ny elasticité.

2. Fiarovana amin'ny tasy

Ny taratra UV amin'ny masoandro dia mety hanimba ny hoditra, ka miteraka pentina sy hyperpigmentation amin'ny tarehy. Ny antioxidant hita ao amin'ny menaka rosehip, indrindra fa ny fitambaran'ny vitaminina C sy E, dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana izay manimba ny masoandro.

Research-kevitrafa ireo antioxidants ireo dia mety hampihena ny famokarana pigment be loatra amin'ny hoditra, izay indrindra no mitarika amin'ny tsy fitoviana amin'ny loko sy ny tasy amin'ny taona voalohany. Izy io koa dia manampy amin'ny fahazoana ireo antioxidants ao anatiny amin'ny fampidirana azy ireo amin'ny sakafonao.

Ny fisotroana dite organika rosehip, izay hitanao any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, dia fomba tsara sy mora hanaovana izany.

Ity menaka ity koa dia mandefitra lalina ary manampy amin'ny fanesorana ny mena sy ny fahasosorana. Ireo fananana ireo ihany koa dia mahatonga ny menaka rosehip ho fitsaboana azo atao amin'ny rosacea rehefa ampiasaina ho menaka fanosihosena mangatsiaka, crème na vokatra fikarakarana hoditra mifototra amin'ny rosehip.

3. Manampy amin'ny marika mihinjitra ary mampihena ny tadin'ny moka

Afaka manampy ny tavy voatsindry mangatsiaka hita ao amin'ny menaka rosehipmanala ny takaitraary mampihena ny endriky nymihinjitra marikaamin'ny fampiroboroboana ny fanavaozana ny hoditra. Rehefa ampiharina eo an-toerana, ny tavy dia miasa toy ny emollient, manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra ary mampitombo ny hydration.

fianaranamanondrofa ity menaka fikarakarana hoditra ity dia mety hanampy amin'ny trangan'ny eczema ihany koa noho ny maha-emollient azy, izay midika fa afaka manome sakana fiarovana amin'ny hoditra izy io ary manamaivana ny fihenjanana. Ny menaka koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hodi-doha maina sy ny mangidihidy izay matetika vokatry ny zavatra simika ao amin'ny ankamaroan'ny shampoo vidiana any amin'ny fivarotana.

4. Manatsara ny rafi-kery fanefitra

Ny andilany raozy dia iray amin'ireo loharanon-javamaniry tsara indrindra amin'ny vitamin C, izay manampy amin'ny fitsaboana ny aretina sy manatsara ny fiasan'ny hery fiarovana. Ny angon-drakitra University of Marylandmanondrofa ny andilany raozy dia azo ampiasaina ho fanampin'ny vitamin C mihitsy aza.

Ny andilana raozy vaovao, ny dite rose hip na ny fanampin'ny andilana raozy dia safidy tsara rehetra hitazomana ny hery fiarovana.

Ankoatra ny maha antioxidant azy, ny vitamin C dia tompon'andraikitra amin'ny famokarana collagène ao amin'ny vatana, izay singa manan-danja amin'ny firafitry ny taolana sy ny hozatra. Ny tatitra dia manondro fa ny otrikaina manan-danja ihany koaSIDAamin'ny fisoronana araka ny tokony ho izy ny vy izay mamokatra liomena.

5. Mampihena ny Inflammation ary manampy ny Arthritis

Ny olona voan'ny arthritis dia afaka mahazo tombony amin'ny fampiasana ny andilana raozy anatiny ankoatra ny ivelany. Ny Arthritis Foundationtatitrafa loharano manankarena amin'ny vitamin C ny vovon-tsavony raozy, ary toa mampihena ny areti-maso mifandray amin'ny arthritis amin'ny alàlan'ny fanakanana ny famokarana enzymes sy proteinina mamaivay.

Ahoana ny amin'ny fampiasana menaka rosehip ho an'ny arthritis? Tsy misy fikarohana vao haingana momba an'io fomba io, fa amin'ny fomba nentim-paharazana, ny fampidirana raozy amin'ny raozy dia matetika ampiana rano fandroana ho an'ny olona voan'ny arthritis na rheumatism mba hanamaivanana ny soritr'aretina.

Mety ho hitanao fa manampy amin'ity olana ity ny fampidirana menaka rosehip kely amin'ny rano fandroana na ny fampiharana azy amin'ny faritra misy mamaivay.

Ahoana ny fampiasana

Manontany tena ianao hoe ahoana ny fampiasana menaka rosehip ho an'ny fikarakarana ny hoditrao sy ny maro hafa? Atombohy amin'ny fividianana vokatra madio sy organika izay nataon'ny orinasa azo itokisana. Hahita vokatra menaka rosehip ianao amin'ny menaka madio, crème, vovoka, dite ary kapsule.

Ataovy ao an-tsaina fa ny menaka rosehip dia marefo ary mora simba, noho izany dia ilaina ny mikarakara azy tsara. Matetika,vitaminina E menakaampiana hanatsara ny androm-pialan-tsasatra. Ny fitazonana azy ao anaty vata fampangatsiahana na tehirizina ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny rancidity.

Na dia lafo kokoa aza izany, ny menaka rosehip mangatsiaka no vokatra tsara indrindra satria tsy novain'ny hafanana izy ireo ary noho izany dia mitazona otrikaina bebe kokoa.

Koa satria ny menaka rosehip dia sokajiana ho menaka maina, dia mitroka haingana ao anaty hoditra. Azonao atao ny manosotra mivantana ny menaka amin'ny tarehy amin'ny fampiasana fihetsika malefaka sy manotra na mampiasa azy amin'ny fomba fikarakarana hoditra maro.