Ny ginger dia zavamaniry mamony ao amin'ny fianakaviana Zingiberaceae. Ny fakany dia ampiasaina betsaka ho zava-manitra, ary efa an'arivony taona no nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Efa 4 700 taona mahery no nampiasain’ny Sinoa sy ny Karana hitsaboana aretina avy amin’ny sakamalaho, ary entam-barotra tsy takatry ny saina izany tamin’ny andron’ny Empira Romana nanodidina ny fiavian’i Kristy noho ny fananany fanafody.

Rehefa nandeha ny fotoana dia niparitaka nanerana an'i Azia, Afrika, Eoropa ary India ny ginger noho ny fandraharahana varotra zava-manitra.

Noho ny fananany fandevonan-kanina, ny ginger dia anisan'ny sakafo aziatika. Amin'ny ankapobeny dia ampidirina amin'ny sakafo izy io, anisan'izany ny hena, noho ny fahafahany manampy amin'ny fandevonan-kanina.

Noho izany, ny fakan'ny ginger sy ny menaka iankinan'ny ginger dia miha-malaza noho ny fitehirizana azy ireo sy ny fahaiza-manao tsirony.

Ny ginger dia zavamaniry isan-taona izay mitombo isan-taona amin'ny halavany telo metatra. Ny tahony dia mitondra ravina tery, maitso ary voninkazo mavo.

Izy io dia anisan'ny fianakavian'ny zavamaniry izay ahitana turmeric sy cardamom, izay mahasoa indrindra amin'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao. Misy fofona mamy, masiaka, hazo ary mafana.

Ny menaka iankinan'ny ginger dia menaka iankinan'ny hafanana izay miasa toy ny antiseptika, laxative, tonic ary stimulant.

Ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny menaka iankinan'ny ginger dia saika mitovy amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny ginger vaovao. Raha ny marina, ny endriky ny ginger mahery indrindra dia ny menaka tena ilaina satria misy gingerol avo indrindra ao aminy.

Ny menaka tena ilaina no fomba tsara indrindra hampiasana ny ginger. Azo alaina ao anatiny izy io mba hitsaboana ny toe-pahasalamana na kosehina amin'ny menaka mitondra amin'ny faritra misy fanaintainana.

Amin'izao fotoana izao, ny menaka iankinan'ny ginger dia ampiasaina ao an-trano mba hitsaboana ny maloiloy, ny aretim-bavony, ny aretin'ny taovam-pisefoana, ny areti-maso ary ny aretin'ny taovam-pisefoana. Rehefa ampiasaina ho aromatherapy, dia fantatra ihany koa fa mitondra fahatsapana herim-po sy fahatokisan-tena

Fampiasana menaka ginger

Ny menaka ginger dia nalaina avy tamin'ny rhizome, na ny zavamaniry, noho izany dia betsaka ny fitambaran'ny gingerol sy ny singa mahasoa hafa ao aminy.

Ny menaka iankinan'ny aina dia azo ampiasaina ao an-trano ao anatiny, aromatika ary topical. Manana tsiro mafana sy masiaka ary fofona mahery izy io.

Ny menaka ginger dia ampiasaina hanamaivanana ny fitarainana ara-pahasalamana maro, ao anatin'izany:

• marary kibo
• olana amin'ny fandevonan-kanina
• maloiloy
• olana ara-pisefoana
• aretina
• fanaintainana hozatra
• PMS sy soritr'aretina
• marary andoha
• mamaivay
• fanahiana

Nandritra ny taonjato maro, ny ginger dia singa manan-danja amin'ny fomba fanamboarana maro, indrindra ho an'ny sakafo Aziatika. Raha te-hanampy ny tsiron-tsakafo mamy sy masiaka amin'ny sakafo ianao, dia azonao ampiasaina tsotra izao ny menaka iankinan'ny ginger ho solon'ny ginger manontolo amin'ny fomba fanao tianao indrindra. , sy ny maro hafa. Raha mitady fomba fanamboarana menaka ginger izay hanome fahafaham-po ny nify mamy ianao, dia jereo ny fomba fanamboaranay ho an'ny Mini Pumpkin Pies. Ity no fomba fahandro tonga lafatra amin'ny fialantsasatra, ary mampiasa ny tsiro mafana sy masiaka avy amin'ny menaka Clove, Ginger ary Cassia mba hanodinana tsindrin-tsakafo nentim-paharazana.

Noho ny toetrany mampitony, ny ginger dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny maloiloy tsindraindray rehefa alaina ao anatiny* — ka mahatonga azy ho menaka tena ilaina entina miaraka aminao eny an-dalana. Rehefa sendra maloiloy tsindraindray ianao, dia mila tavoahangy misy menaka ginger eo akaiky eo. Makà rano iray na roa fotsiny mba hanamaivanana ny fahasorenanao.* Rehefa mandeha fiara lava na mandeha amin'ny lalana miolakolaka ianao, dia manaparitaka menaka Ginger ao anaty fiara na asio Ginger indray mitete eo amin'ny felatananao ary atsofoka mba hankafizanao. ny fofony mampitony sy mampitony. Azonao atao ihany koa ny manosotra menaka ginger amin'ny ankapobeny, manalefaka amin'ny menaka voanio fractionated, ho ampahany amin'ny fanorana kibo mampitony.

Ny menaka iankinan'ny ginger dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny entona rehefa alaina ao anatiny.* Ity tombontsoa ity dia mety hanampy anao alohan'ny hanaovana fanazaran-tena lehibe, indrindra raha mibontsina na tsy mahazo aina ianao. Alohan’ny hanaovana asa dia makà rano indray mitete na indroa mitete amin’ny rano na anaty Capsule Veggie mba hampihenana ny fivontosana.*

Efa nanandrana nampiditra menaka iankinan'ny ginger tamin'ny fangaronao diffuser ve ianao? Azonao atao ny manaparitaka azy ao amin'ny diffuser menaka tena ilaina amin'ny safidinao mba hamoronana fahatsapana voalanjalanja sy miorina. Raha tsapanao fa mihena ny herinao amin'ny faran'ny tolakandro dia afafazo ity menaka tena ilaina ity mba hanamafisana ny fihetseham-po. Ho an'ny fangaro tropikaly mampitony, andramo telo nilatsaka Wild Orange, roa nilatsaka Ylang Ylang, ary roa nilatsaka ny Ginger menaka tena ilaina ao amin'ny diffuser.

Iray amin'ny fampiasana anatiny mahazatra ny menaka essentiel Ginger ny manampy amin'ny fandevonan-kanina.* Mba hiainana ireo tombontsoa azo avy amin'ny menaka ginger, dia makà menaka iray na roa mitete isan'andro mba hanampy amin'ny fandevonan-kanina.* Azonao atao ny manisy tetika vitsivitsy amin'ny rano iray vera, na mametraka indray mitete iray na roa ao anaty doTERRA Veggie Capsule.

Mba hanohanana ny fiasan'ny fiaraha-miasa ara-pahasalamana* sy hahazoana tombony amin'ny antioxidant,* ampio menaka iankinan'ny ginger indray mitete amin'ny smoothie maraina. Mba hahitanao ny fomba ahafahanao mampiasa menaka manan-danja hafa amin'ny ranom-boankazo sy smoothie, dia jereo ny sasany amin'ireo fomba fanamboarana smoothie menaka tena ilaina.

Ny toetra mafana sy ara-tany amin'ny menaka Ginger dia mahatonga azy io ho ilaina amin'ny fanorana. Rehefa te hanao otra manaitaitra na mampafana ianao dia arotsaho miaraka amin'ny menaka voanio fractionated doTERRA ny menaka ginger ary apetaho eo amin'ny toerana. Noho ny makiazy simika, ny ginger dia fantatra amin'ny hoe menaka tena ilaina mampitony. Ny menaka tena ilaina toa ny Ylang Ylang sy ny menaka Myrrh dia mizara singa simika mitovy amin'ny menaka iankinan'ny ginger, ary fantatra ihany koa amin'ny fananany mampitony.

Ahoana no hanaovana menaka essentiel ginger?

Ity ny fomba DIY tsotra hanaovana menaka essentiel ginger. Makà sakamalaho 3,5 santimetatra dia tapaho kely. Apetraho ao anaty vilany ny ginger ary arotsaka miaraka amin'ny menaka kanola iray kaopy. Afanaina amin'ny lelafo antonony ny vilany ary arotsaho ny fangaro. Rehefa lasa volontsôkôlà ny ginger dia vonoina ny lelafo. Sivanina ny ginger sy ny sediny ary tehirizo ao amin'ny toerana maina mangatsiaka mandritra ny telo herinandro ny menaka alohan'ny hampiasana azy.

Afaka mividy menaka iankinan'ny ginger ao amin'ny Gya Labs ianao. Rehefa mividy menaka manan-danja ianao dia tokony hanamarina ny maha-azo itokiana ny vokatra. Ao amin'ny Gya labs dia azonao atao ny manamarina ny anaran'ny vokatra amin'ny teny anglisy sy latinina, manamarina ny loharanon'ny vokatra ary mianatra momba ny menaka tena ilaina mifanaraka amin'ny filanao.

Inona no atao hoe huile essentielle ginger ho an'ny volonao?

Ny menaka iankinan'ny ginger dia manana fananana anti-inflammatoire sy antimicrobial izay afaka manafoana ny bakteria. Izy io koa dia mandrisika ny follicles volo izay miteraka fitomboan'ny volo.