Menaka mpitatitra voan'ny tanamasoandro miaraka amin'ny fananana fikarakarana hoditra Menaka voninkazo masoandro voadio tsara kalitao
Menaka mpitatitra voan'ny tanamasoandro miaraka amin'ny fikarakarana hoditra Toetra tsara indrindra amin'ny menaka voninkazo masoandro voadio tsara Detail:
Vokatra azo hanina:
1. Misoroka ny arteriosclerose: Ny nitrite ao amin'ny menaka tanamasoandro dia afaka mampihena ny votoatin'ny kolesterola mena ao amin'ny serum ary misoroka aretina lehibe isan-karazany toy ny aretim-po sy aretim-po.
2. Ny hatsaran-tarehy sy ny fikarakarana hoditra: Ny vitamin E manankarena amin'ny menaka tanamasoandro dia afaka manemotra ny fahanterana sy mitazona ny fahatanorana, ary ny vitamin B3 dia afaka mitsabo aretina toy ny neurasthenia ihany koa.
3. Manome angovo: Misy sucrose sy glucose avo lenta ny menaka tanamasoandro, ary ambony noho ny menaka anana maro ny kaloria ao aminy, ka mety hanome kaloria ho an’ny vatan’olombelona ny menaka tanamasoandro. Ankoatra izany, ny menaka solila dia manankarena proteinina ary afaka manome otrikaina.
4. Mitsabo diabeta, anemia ary aretina hafa. Ny menaka tanamasoandro dia misy singa maromaro kokoa, noho izany dia tsy loharanon-karena ho an'ny vatan'olombelona fotsiny izy io, fa koa manao asa maro. Ny vy dia afaka mitsabo ny anemia tsy fahampiana vy, sns., ary ny calcium ao anatiny dia afaka mampiroborobo ny fitomboan'ny taolana.
Sary momba ny vokatra:





Torolàlana momba ny vokatra mifandraika:
Ny fahatsoram-po, ny fanavaozana, ny herim-po ary ny fahaiza-manao dia mety ho ny fiheverana maharitra ny fikambananay mandritra ny fotoana maharitra mba hananganana fiaraha-miasa amin'ny mpanjifa ho an'ny fifanandrifian'ny fifanampiana sy ny tombontsoa iombonana ho an'ny menaka solitany voan'ny tanamasoandro miaraka amin'ny fananana fikarakarana hoditra avo lenta amin'ny menaka voninkazo masoandro voadio tsara, Ny vokatra dia hanome eran'izao tontolo izao, toy ny: Luxembourg, Nairobi aimba, Bardos, marika malaza izay afaka manangana ny olona iray, Nairobi, Bardos. eran'izao tontolo izao. Tianay ny mpiasanay hahatsapa ny fizakan-tena, avy eo hahatratra ny fahalalahana ara-bola, ary farany dia mahazo fotoana sy fahafahana ara-panahy. Tsy mifantoka amin’ny harena azonay izahay, fa mikendry ny hahazo laza ambony sy hankasitrahana amin’ny entanay. Vokatr'izany, ny fahasambarantsika dia avy amin'ny fahafaham-pon'ny mpanjifantsika fa tsy ny habetsaky ny vola azontsika. Ny ekipanay dia hanao ho anao manokana mandrakariva.

Ny orinasa dia manaraka ny fifanarahana hentitra, tena malaza mpanamboatra, mendrika fiaraha-miasa maharitra.
